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心理学上有一种典型的消极心态，叫“鸵鸟心态”。鸵鸟在遇到

宋艳

心理学上有一种典型的消极心态，叫“鸵鸟心态”。鸵鸟在遇到危险时喜欢把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不见就是安全的。正如人喜欢找借口一样，不过都是在自欺欺人罢了！所以，与其想方设法地去推托，不如尝试正视现实、承认错误，找到问题所在，然后有针对性地去解决它。

2温暖

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李芳君

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

蔡兴苗

婚姻到底有什么意义?婚姻好像老是让人痛苦。我还看到过这样的话：要是女的经济能独立，生活能自己说了算，那男的能有啥作用？这话到底对不对呢？今天，我想从心理学的角度，从多个方面来聊聊婚姻对咱们到底有没有必要。首先呢，人的幸福感是从跟别人有联系、有分享、有情感流动。这是心理学里的一个核心观点。联系就是你跟别人有了关系，你们在彼此心里都很重要，有感情上的依赖。你们一起满足情感方面的需求，在对方的心里留下印记，一起分享或者交换心里的感受。这可能简单到说声谢谢，让他觉得被尊重，他也回你声谢谢；也可能复杂到跟某个人相互依靠，一起面对生活的挑战。人天生就想跟别人有联系，但是咱们精力有限，没法跟太多人关系特别好。所以，咱们需要有一个关系特别深的人一起度过这一生，不然就会面临孤独。婚姻呢，正好提供了这样一个能深度联系的情况。这就是婚姻的第一个心理方面的意义：满足咱们稳定的深度联系的需求。确实，好多人的婚姻都不咋顺心，跟伴侣很难一起分享感受，这可能是对方的问题，也可能是自己的问题，甚至可能是环境造成的。但要是没有婚姻，咱们连建立深度联系的基础都没有。婚姻就像一个框框，给咱们提供了跟另一个人建立深厚联系的机会。幸福不幸福，受到很多因素的影响。但要是没有婚姻这个前提，可能就更难获得幸福了。婚姻的第二个意义，在于我们需要一个伴侣来满足我们的部分需求。或许有人反驳，认为伴侣无法满足自己的需求。但实际上，许多人在婚姻中迷茫、挣扎，往往是因为误解了婚姻的心理意义。人类拥有多种需求：爱、信任、金钱、体贴，以及对美、活力和才华的向往。然而，这些需求不可能在一个人身上全部得到满足。若我们期望一个人满足所有需求，必然会感到痛苦。例如，有人因伴侣外貌出众而嫌弃其缺乏能力，或因伴侣事业有成而抱怨其身材或外貌。问题并不在于需求多，而在于我们是否明白，不是所有需求都需要伴侣来满足。婚姻只需满足我们的一到两个核心需求，或大部分重点需求。我们常言“弱水三千，只取一瓢饮”。婚姻的真谛，绝非为了迎合世俗的眼光，维系家族血脉，或是因年龄所迫而履行的义务。婚姻更深层次的意义，在于我们渴望建立一段深刻的联结，寻求一个能满足我们核心需求的人。哪怕只有一个需求被满足——在人生大事面前，有人可以与你共商对策，共同面对，无需孤军奋战——这意义便已足够深远。

王倩倩

有位咨询师曾说：人性心理最重要的顺序，不是「我就想要这样」，而是「感觉到被理解」。很多时候，仅仅是被看见所带来的纾解，就已经能够让被卡住的人生重新运转、阻止人自我破坏——这种特别的力量，我们称之为：看见的力量

王义丽

心理学跟艺术息息相关

赵莎莎

我们不出轨，却也不能再爱上对方”：不死不活的婚姻最磨人这大概是爱情最糟糕的样子这样的婚姻说它“死”了好像也没有死，因为它确实在延续，你们也在为之付出；说它“活”着，可是它的冰冷却让人生不如死。不死不活的日子，有时候比死掉的婚姻都折磨人。如果你的婚姻也在面临这样的情况，让我们一起力挽狂澜，重新找回爱的荷尔蒙，开始快乐的婚姻之旅。我是情感导师赵莎莎我是心理咨询师赵莎莎我是心灵的摆渡人赵莎莎期待和你一起遇见美好，期待我们一起开启属于你的幸福之旅。

潘建群

喂猫久了，似乎有了风雨无阻的约定和牵挂。从猫的习性上有些感悟和学习。最稳定的是一只金狸花猫，每天早晚都会过来迎一程，白天出门，它看到我，也会从草丛里，或者车底下藏身之处出来和我打声招呼。喂食物时，它也不挑食，只是默默的吃，不贪吃，不恋爱，不打架，看到弱小，还会过去探察一番。感觉它很像那种安全型依恋类型。还有一只小黑猫，每次去喂食，都看到它远远的等着，看到我，就在不远处细声细气的一直叫，放下食物，它有时又不吃，以为它没看见，就凑近去放下吃的，它也不让我靠近，我走开后它又开始叫，特别像那种矛盾型依恋。大多数的猫，是不肯走近跟前的，远远的看见，就藏起来回避了，但是第二天去看，放的食物会被吃光的，这样对它们也是安全的距离。

宗阳

拖延是最容易压垮一个人斗志的东西。与其总想着逃避，总是被事情推着走，不如主动出击，拿回对生活的掌控感。　　打败拖延最好的方法，就是遇事提前规划。不妨试着每天睡前花上几分钟，列下明日要做的事，按重要程度、难易程度排个序，给每项任务分配合理的时间。　　如此一来，当新的一天开始，做到心中有数，知道先做什么、后做什么，有条不紊地朝着目标前行，让生活过得充实而有意义，向着更好的自己持续蜕变。

你来说说自己想法吧