有老师说如果内在小孩亏空大，很难感到幸福感，好像是的，在

最幸福的事，是需求被满足。

幸福是自我接纳、自我满意的状态，哪怕你此刻非常艰难，但只要你觉得这一切都是有意义的，你对你所面临的一切感到接纳，而不是抗拒，并认可你在这一过程中所做的事，你也依然会感到幸福，这就是为什么有人看起来那么苦，但他却很阳光的原因。

有区别。 首先， 幸福的那个小孩，这个好像是新的创造出来的概念， 带有一定的暗示成分。（幸福的意义本就是多元建构的。） 内在小孩应该是幸福的吗？ 但我们感受到内在的孤独， 限制，无法充分的绽放自我，那是不正常的吗？ 其次呢，按我的理解啊，大概的区别可以参考马斯洛的需求金字塔。一种是下面三层的爱和归属感，安全感和生理需求的满足。 另一种呢可能就是倾向自尊和自我实现的需要。 最后呢我想， 理论只是理论， 尽信书不如无书。 如果你有关于自己的困扰，也愿意跟我聊聊的话，欢迎。