[大哭]做什么事总是考虑不周，反复更改，做完又后悔

担看来这个问题折磨你很久，可以私信我一起探索一下

您好，我是菲菲老师，您希望我怎么称呼您？ 我看了您的描述，您是一个很上进的人，这种【考虑不周、反复更改、做完又后悔】深刻的感觉，我曾经体会无数次，尤其刚进心理公益团体的时候，被狠狠的磨炼过，那时总是伴着，愧疚、自责、愤怒、懊悔。 后来逼着自己成了一个【面面俱到】的人，这个过程挺孽心的，但到了真正的心理危机干预现场，也还会出问题，每每要开会总结，再复盘，才慢慢成长起来一个项目负责人，这本来就不容易，一方面心态上的调整， 一方面技术和个人成长，如果您有一些具体的案例，可以帮您分析一下。 可预约时间段上午8:30-12:00下午14:00-18:30晚上20:30-22:00，私聊发您方便的时间，咨询时细聊。

做什么事都反复吗？具体可以聊聊 试具体情况，减少思虑过度 1，事情过去就不要想了接纳事实 2，明确生活工作目标和方向 3，了解自己的需求，尽量追求足够好而不是最好

如果是反复更改，即使是考虑不周，也说明是用心在做。