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我自己不敢走出去,我社恐严重。我怕别人的眼光。我出去走就
匿名
我自己不敢走出去,我社恐严重。我怕别人的眼光。我出去走就会被很多人看到。我怕她们的眼光。我一人多就不自在。我讨厌我自己。我不能不出去。我该怎么做。我害怕。我出去人多我受不了。人是群居动物,人是活在人群中的。我克服不了恐惧。走出去会遇见很多人,很多事会成长。
5温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
意识到了就开始改变。理解接纳自己需要一个过程,一点一点改变,逐步适应。
咨询师
白雪峰
1年前
你的不安是穿越恐惧的暗河,试着握住一缕微光:从每天推开窗开始练习呼吸,人群的目光其实比想象中更柔软。若需要,我愿陪你练习安全着陆,私信可预约。
咨询师
刘世淑
1年前
大多数人都认为我们会吸引很多人的且目光,其实是高估自己,事实是基本没人关注我们。
咨询师
郑文倩
1年前
相信你内心是希望被看见和接纳的,可以尝试着在家人陪伴下,先去人少点的地方,会发现没有你想象的恐怖,然后慢慢增加任务难度。
咨询师
王富菊
1年前
也许你心中的内在小孩让你恐惧、害怕。你的原生家庭是怎样呢?可以私信我,我们可以聊聊
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相关回答
叮当
女孩子长大了就没有家了,嫁人之后娘家不是家,婆家也不是家,如果融入不到婆家,怎么办。女孩子好可怜,长大要到一个陌生的地方去。当和男人吵架怎么办。和男人吵架没有人会帮她说话,女孩厉害不受别人欺负,女孩不厉害太老实就会受别人欺负,如果男方家人和男方背后说什么,说女孩不好。男方回来就会和女方吵架。可以不嫁人吗 ,不去陌生的家。对于没有社会经验的女生,她不会为人处世,不会来事。她应该怎么改变。想到恐惧,就不想去面对。男人会对女生好,也会对女生不好。可以不嫁人吗。为什么要把幸福寄托在男人的身上。自己有钱花最重要。
略略略
好累,一整天,到现在才偷得几分钟时间,迷糊,恍惚,我是谁,我在哪?突然步入认生的下一个阶段,不是我选择的,不在计划内,没有准备好,完全不知道接下来会是什么。中午领导请客,迷迷糊糊,不知道该站还是该坐。明天又是未知的一天,加油。万事开头难,我没有时间了,忙去了
一一
1.一个人花钱的本事是:同样的钱,谁花的最开心谁就最有本事 2.复盘到了我的雷区,我妈妈智商低颜值低个子低,原生家庭穷爸妈不恩爱不和睦,十几岁就出来打工感觉很羞耻不被爸妈爱不被爸妈保护,爸妈都瘫痪,一直被爸妈索取,没有受到托举,自己学历低 3.缺爱的人,铜板的正面是:成熟的起点因为她是顶着风长大的人,而不应该是失败糟糕的理由或者是借口,让自己的能量代替父母的能量。天天在蜜罐里长大只会是一个不成才的人,承担不起任何重担自我为中心的人 4.发现每个人的成功定义都不同,爸爸一直不开心因为他的成功定义是赚钱,自己很有能力、有一个拿的出手的老婆有能力的老婆可以依赖、生一个儿子;妈妈一直不开心,是因为他的成功定义是:自己有能力胆子大,老公有能力会赚钱还爱她给他依赖,自己有一个爱她的爸爸妈妈给她依赖,孩子听她的话会赚钱有本事给她依赖。我不开心是因为我的成功定义是:1.爸妈有本事有能力会赚钱爱我给我依赖(这点像妈妈)2.公婆有能力会赚钱给我爱给我依赖(这点像妈妈)3.老公有能力会赚钱给我依赖(这点像妈妈)4.自己有能力会赚钱给自己依赖5.爸妈起码都身体健康 5.我对追求自我抱有很大的希望,因为女人40岁开始活出自我,男人50岁开始活出自我 6.意识到自己又想做大女人,又斩不断做小女人的纠结。 7.没有发生的事不要去想,不要入境,忘掉以前的思维,着象是一直粘住这个情绪,自怜,抱怨=能量小服从,算命=框架住,自己的命不要被框住钉住,要有大方向,想多了会发生,会把不好的招惹过来。 8.姐姐的命运不要去管,不要去理睬,只负责妈妈, 想做一件事情,不要去想的复杂。不要去考虑太多别人的感受。就想着做事 9.圣母同情愧疚自怜都属于一种情感,能量低的情感 10.女人需要的是陪伴金钱生理 11.自负不等于自信,是内核不稳定,内核不稳定的人需要别人的肯定。内核不稳定的人是内心杂乱的人。 12.成长是需要看到别人软弱的一面,而不是拿着放大镜去看他坚硬的一面,从表象看本质 13.我是一个幸运的人,一直以来在赚钱的路上都顺风顺水。感谢命运给予我赚钱的能力和好运气,我也会去好好的发现命运给我赚钱的能力是干什么是什么用意,起码我知道你有多有钱,就是命运有多值得!!!
烟雨深处
怎么才能让自己说话巧舌如簧,面对接话和沟通都能面面俱到,嘴上功夫和人中吕布一样。
小柯
姐,我心里一直有你,一直有你的位置,很想你, 只是有时是不忍打扰,是觉得我太过于粘人怕累着你。
是Daren啊
我今晚睡不着,情绪异常痛苦 ,规划明天要做的事情也会费劲,脑子乱,而且想吐,一直这么下去不吃药,我会不会死啊?
你来说说自己想法吧