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人生的苦乐成败,其实最重要的关键就是人和人的关系。在关系
郭玉玲
人生的苦乐成败,其实最重要的关键就是人和人的关系。在关系中,无论男女老幼,尊卑贵贱,其实只有两个念头。其一,叫作“我想不想跟你在一起”;其二,叫作“我想不想和你一样。
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个人成长
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我想当一个诗人的时候,我就失去了诗;我想当一个人的时候,我就失去了我自己;在你什么也不想要的时候,一切如期而来!
赵莎莎
在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”,就是我们产生的心理防御。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话:当你的潜意识没有进入你的意识的时候,那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法,我们自己并不知道,所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为,我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。 这种应对方式的目的是什么呢?是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话,你就会觉得痛苦,所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话,它们就不会伤害到你。但是,“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感,导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为,不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感,甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴,特别纠结,永远不敢直接表达自己想要的东西,而是把它排除在意识之外,并且告诉自己:“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。
董颖异
在亲子关系、亲密关系以及朋友关系中,很多时候出现矛盾,除了沟通模式有需要调整的空间外,最大的bug可能在于给予对方爱的方式不是对方想要的。 如果运气足够好,对方会以你想要的方式来爱你,那么你就很幸运,情感就会得到很大的补给; 但是如果对方用自己想要给你的方式来爱你,而这个方式刚好不是你喜欢你期待的,那么情感上的需求就无法得到很好的满足。 所以不要再困惑:为何我那么爱对方,为对方付出,对方却并不开心,还想要离开。更多需要去做的是和对方深入沟通,去了解对方想要的方式到底是什么,这样才能事半功倍
宋洪秋
每次咨询后,需要一个时间间隔的,求助者反思和领悟,并学习用意志力来忍受痛苦,增强内心的承受力。 如果过于频繁(每天好几次咨询),寻找不同咨询师,可能会产生依赖,干扰了应有的自我成长。
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第255天 你是爱一个人,还是喜欢一个人? 你要试问一下自己,跟他在一起你不仅会开心,而且这个人离开你还会感受到痛苦?如果只有第一个是肯定的。你大概率只是喜欢他,如果都是,那你大概率是爱上了他; 或者说,跟他在一起仅仅只是愿意支持他,还是他遇到困难的时候你会主动无条件的照顾和帮助他,即使会让你有损失?如果你仅仅愿意支持,但是这个支持不会让你有损失,那么你大概率是喜欢他;如果你愿意为他无条件奉献,那你是大概率就是爱上了他; 跟他在一起你能够愿意为他做出承诺,为他承担责任,同时也想要独占他,那你大概是爱上了他。
你来说说自己想法吧