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与你相伴成长

照顾好自己的健康和情绪！照顾好生你和你生的人！这场人

李灵芝

照顾好自己的健康和情绪！照顾好生你和你生的人！这场人生你就赢了一大半！其余，就是，努力过，问心无愧就好！

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个人成长

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洪君玉

与亲密关系的对方聊得更深入更亲密更有意义可以尝试提出诸如下列的问题：你感觉怎么样？还有其他感觉吗？你需要什么？你盼望什么？这些为什么会发生？你想诉说什么？向谁诉说？有哪些感觉是你一想到就害怕甚至想都不敢去想的？你是否有很复杂的感觉？你是否有自相矛盾的一面？这让你想起了哪些过往的经历？你觉得自己要承担起哪些义务或者责任？你需要做出哪些选择？以你的价值观，你怎么看待这件事？想一想你崇拜的人，此情此景他（她）将如何处置？

曾繁

日常里的微光晨光漫过窗台时，晾衣绳上的衬衫正跟着风轻轻摇晃，像把阳光揉碎了在跳舞。翻开书恰好停在第7页，油墨香混着窗外飘来的槐花香漫进鼻尖，案头的茶虽凉了半分，穿堂风却带着恰到好处的温柔。街角面包店的甜香准时漫过巷口，那是城市写给早行人的情书。傍晚归家用一碗热汤暖手，看猫蜷在沙发上打盹，连呼吸都变得绵长。原来生活从不是要等盛大的烟火，这些细碎的、确定的温柔，早已把寻常日子填得满溢发亮。

傅益红

这一生太短，短得不够遗忘一段往事；这一路又太长，长得足以让一人一兽行遍天涯。我背对众生，将名字埋入风中。它打着响鼻，似在嘲笑这世间的痴嗔。黄沙漫漫，掩埋了多少英雄骨，我不在乎终点在何处。只要身旁有它，这身后的影子便不算孤单。流浪，本就是一场与自己的漫长告别。

段雅坤

1如何通过非暴力沟通表达感激的语言来描述，或许会达到更好的效果。因为在很多时候，'谢谢'并不能完全指出我们到底要感谢对方哪些方面，或者为什么要感谢他。" 在非暴力沟通中，向对方表达感激的原因，主要有三个方面的考虑：(1）对方做哪些事情改善了我们的生活？(2）我们哪方面的需求得到了满足？(3）我们的心情是怎样的？只有考虑清楚了这三个方面，我们才能弄明白自己是真的想

张燕

唐僧取到“无字经”后，忽然悟到：原来“经历”就是“一本经”；原来九九八十一难就是“经” 原来修行的路上，不是为了遇见佛，而是为了遇见自己！

崇霞

现在我们常说选对象谈恋爱都要选择一个情绪稳定的人，看看能否给彼此提供情绪价值。当物质基础发展到一定阶段，精神上的愉悦和满足就尤为重要。前提就是拥有掌控和管理情绪的能力。前面和大家谈到了叙情障碍，今天我们再聊聊情绪管理的重要性。学会管理情绪首先有助于自身的身心健康（因为现代医学研究发现我们身体上70%以上的疾病都和情绪有关，而且黄帝内经也有记载，百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗。”这意味着许多疾病都源于不良的心理情绪状态，看来情绪管理是多么重要，而且对我们的人际交往也起到了很好的作用更有助于婚恋经营。今天就分享到这里，下期再见，关注我每天学点心理学。

你来说说自己想法吧