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与你相伴成长

每天的坚持，不是为了感动谁；也不是为了证明给谁看，而

宋艳

每天的坚持，不是为了感动谁；也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好。再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就上去了；再难的事，做着做着也就顺了；水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量。

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个人成长

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贾素凤

多去聆听自己的心声，我们就能发现心灵深处的需要。此时我们就可以原谅自己，也许过去的选择并不理想，但它也是为了实现我们内心的渴望。

张凤琴

当沙粒不小心钻进眼窝时，你会立马停下来擦拭眼睛，让沙粒出来，眼睛就不难受了。然而，当内在被蒙上灰尘（情绪）时，往往没有眼睛那般幸运，因为你常常意识不到或者不知道如何去擦拭，或是“没有时间”去擦拭。那些没有被擦拭掉的灰尘会一直粘附在内在的表层，干扰我们的判断或者行为。

冯二玲

也许每一个男子全都有过这样的两个女人至少两个娶了红玫瑰，久而久之红的变了墙上的一抹蚊子血白的还是“床前明月光” 娶了白玫瑰白的便是衣服上的一粒饭粘子红的却是心口上的一颗朱砂痣喜新厌旧是人的本性所以一个女人成长的速度要超过男人成功的速度一个女人变美的速度要超过一个男人变心的速度你不该担心男人会不会变心你该担心有没有男人愿意为你变心

徐恒

外表的呈现和真实的自我差多远多少时候是带着社会属性去展现的多少时候可以把自己真实的放出来自己内心的感受最明显别人眼中的我们是他自己当不得真活出自己需要的不是技能而是勇气向内成长使内外一致最不易内耗

梁春霞

很多人的改变总是无疾而终，根本原因就在于改变的动力不是为了给自己一个成长的机会，而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。要实现人格重塑，最重要的就是要给自己时间和耐心，学会和自我厌恶感相处。我们听了太多关于变好的方法，却忽略了在变好之前，如果不能和自我厌恶感相处，所谓的变好，是不会实现的。自我重塑就像是自己做了一次自己的父母，用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己，支持包容自己的每一步试错。很多时候，我们缺失的不是自我，而是理想的父母。很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分，但万万没想到，缺失的最后一块碎片只有从自己身上才能找到。完成自我重塑的一个信号是，有一天，你发现自己要独立面对未知和挑战，你也许会害怕，但你仍然选择继续往前走，因为你信任自己。

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖

你来说说自己想法吧