情说App

与你相伴成长

多去聆听自己的心声，我们就能发现心灵深处的需要。此时我们

贾素凤

多去聆听自己的心声，我们就能发现心灵深处的需要。此时我们就可以原谅自己，也许过去的选择并不理想，但它也是为了实现我们内心的渴望。

1温暖

0回答

雪丽

温暖了

相关回答

李娟

识别—澄清—解释—修通是咨询过程中不断出现的动作，所有的这些都只是为了提高来访的领悟力，有了领悟力，旧的防御就会重构。

蔡伟

咨询中会遇到一些来访，不允许自己停下来，只要一旦停下来就会焦虑，觉得自己浪费了时间，浪费了生命，浪费了人生一样。也有些妈妈也很难让孩子停下来，做完了作业再背诵，做错题，再额外的作业，仿佛孩子不停下来，妈妈就可以安心，自己不停下来就会找到价值。其实，这些焦虑部分源自于自体的不稳固，源自于自我安全感的不足。所以，会玩。会休憩，也是会修心，会自我负责。

马思琦

长成大人后，我们越来越社会化，越来越成熟带上了面具，为了故意欺骗别人吗？不因为戴面具好用、简单更重要的是，在情感上与他人保持安全距离有什么样的面具呢？芭比脸，永远不变的幸福笑脸幽默脸，在情感上靠近时，立刻开始各种幽默耍宝坚强脸，掌控局面，从不示弱别惹我脸，怒气冲冲拒人千里面具，在遮掩什么？恰恰是自己所渴望的东西：亲近、亲密、与他人在一起的安全感为什么不把面具卸掉？因为受过伤害，害怕亲近和亲密图片拍摄于深圳何香凝美术馆

侯智慧

生活是一趟单向旅程，不能重来。渴望生命怒放，需要拼到极致的勇气。聚沙成塔，滴水成海，或许前路漫漫，但只要你有移山填海的韧劲，生活终将美好。

杨丽琴

当一个人在需要另外一个人爱的时候，成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。退行的人则会跟着本能反应，采用一种基本无效的方式去表达需求。这种无效的方式就是——攻击。而攻击是很难换来被爱的。

高翔

昨天下楼扔垃圾，一楼公共区域，一个青春期又高又壮的男孩子正挥拳打他爸爸，直接往脑袋上招呼。旁边几个人拦不住。他爸爸倒在地上我赶紧让其他人打120。男孩子喊你们都说我不好我不懂事，可是他把我这一天都毁了。昨天是假期最后一天。男孩的这句话令我震动不已。作为河北的孩子，我知道他们的学业压力大到各种程度。最后一天假期，是他们鼓足勇气调整情绪以应对漫漫学期的最后一个机会。我说孩子你受委屈了。他瞬间失声痛哭起来。

你来说说自己想法吧