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有时,恐惧和愤怒一样, 都是保护我们的, 让我们警觉,逃
王欣梅
有时,恐惧和愤怒一样, 都是保护我们的, 让我们警觉,逃离危险。 不要把它们绝决地打到“负面”阵营, 允许一切都在流动、转化中。 ——杨力虹
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
相关回答
饶静红
1)把“你就是太懒了,谁学习不难呢,就你难了?都是借口!”
换成:你已经很努力了,要做成一些事,有时候可能需要一些额外的支持,来帮助你克服困难. 2)把“不要整天这么消极,乐观一点!”
换成:咱们可以尝试一些积极的方法来提高你的情绪,你有什么想法吗,妈妈支持你 3)把“不要再抱怨了,整 天都是负面情绪”
换成:谢谢你能信任我, 对我说这些,你看看怎么帮助你比较好 4)把“你必须振作起来, 再这样下去你就完了!”
换成:我相信你有能力克 服这个挑战,但暂时你的身体发出了 求助信号,你还需要休息一下,或者需要调整自己,所以不要着急,慢慢来. 5)把“你需要战胜自己,不要动不动就放弃,动不动就死,就活不下去”
换成:任何时候需要的时候,我都愿意陪着你 而且我也相信 你有克服这个困难 的力量,只是需要给自己更多时间 6)把“你能不要这样嘛?你为什么要那么沮丧,你为什么要伤害自己,搞得我们都很痛苦
换成:我知道你会很难受,妈妈也很心疼你,需要妈妈怎么帮忙吗?妈妈陪你一起找到快乐和光 7)把“你的问题只是心理作用,别人都可以 为什么就你不可以?
换成:你的感受是真实的,我相信我们可以找到一些方法来帮助,陪伴你一起成长 8)把“你就是在家太闲了,就知道关上门,玩手机玩游戏”
换成:出去呼吸新鲜空气和阳光可以有助于 提高你的心情,但我知道说起来容易,所以我们一起找到办法慢慢来 妈妈会陪伴你 坦白说,如果孩子或家人陷入抑郁,家人是非常非常难的,因为这个时候说什么都不太对,怎么做都容易出错,怎么陪伴都不会在短期内让你觉得“有用”。 所以没有什么比“接纳”这个现实更重要了。 网上很多人说,现在的孩子太脆弱了,其实抑郁症自古就有,只是你不知道,我们小时候一样会有,只是资讯没有这么发达,你听说得少,不知道不代表没有。 抑郁症是社会因素、心理因素、身体因素三方面作用的结果,身体可以感冒,心理也会感冒。需要不断的学习去提升自己,学会接着孩子的话,多一点温暖给他力量,正确引起帮助孩子康复。
李睿爻
你的样子 做你喜欢的样子,是不断进步 做你不喜欢的样子,是原地踏步 你的样子你做主
王新宇
别让暴力毁掉你的孩子 暴力对孩子的伤害是一辈子的,尤其是这种来自他们最信赖人的暴力,更会在他们的心理上造成不可磨灭的阴影。 在暴力中成长的孩子,绝大多数都脱离不了这两种情况,其一就是变得胆小怕事、自卑懦弱,他们会觉得自己做什么都是错的,所以才会导致父母这样对他们,长时间得不到父母的认同,就会让他们变得越来越自卑没有自信;其二则是变得习惯暴力,甚至使用暴力,这样的孩子性格会非常暴躁,一有不顺心的时候,就会习惯性的使用暴力来解决问题。
龚培军
人和人的沟通,70%是情绪,30%是内容,情绪不对,听到的内容就会被扭曲。 看到孩子言语背后的情绪,了解情绪产生的原因,用平和的情绪,尊重的态度蹲下来沟通,实现良好的亲子互动。
冯红艳
有些人说:我爸妈不爱我。那么反问一句:不爱你怎么把你养大?直接丢了多省事! 当你理解不同,感受不同,就会形成不同的问题形态。你看到爱,你就有爱的力量!你看到恨,那么就去品尝恨的滋味。 不同的感受和理解造就了人的性格形态,以及兴趣爱好。 建设性的去使用原生家庭论,当把来访的问题和父母链接一次,就是对来访的再一次伤害。
张丽坤
人人都有缺点,谈恋爱的男女双方都是如此。问题不在于找一个全无缺点的对象,而是要找一个双方缺点都能各自认识,各自承认,愿意逐渐改变,同时能彼此包容的伴侣。这才是,幸福婚姻的真谛,也是夫妻双方携手余生的明证。
你来说说自己想法吧