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父母不仅需要用耳朵去倾听孩子说出来的话,更应该用眼睛去观
刘静
父母不仅需要用耳朵去倾听孩子说出来的话,更应该用眼睛去观察、用心去感受他们没有说出来的话,这一点至关重要。
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李少泉
现在你追我赶的你我,正如一百年前的他们已是一抔黄土。人生在世,快快乐乐每一天比什么都重要。
郭朋雅
想要在这个浮躁的社会,安心,安自己的心,就要“寻求最小的确定性”。 如果把目光放在工作、家庭、恋爱、健康这些大的议题上,我们会很容易受到动荡。 我能够确定的最小确定单元是什么,是此时此刻拥有的,是每天可以确定吃什么这些“小事”,越细节越小的事情越能提升确定感,而不断积累的确定性就是“心安”的秘诀。
王莉
我把这句话存在这里, 在需要勇气的时候, 请替我悄悄说给你自己听。
普靖尧
“为什么Ta总是用指责的语气提要求?” “被不停否定和安排生活,我快喘不过气了…” 其实,指责往往是未被满足的期待,控制背后藏着深深的不安。当我们用命令、批判的方式对待他人,可能是因为害怕被忽视、担心关系失控,或是渴望对方按自己的设想“保护”这段关系。但这样的方式,反而会让对方感到被攻击,推开彼此的心。
小提醒: 如果发现自己或身边人陷入“指责-防御”的循环,可以试试: 暂停情绪,把“你怎么又迟到”换成“我等你时很担心”; 用“我希望”代替“你必须”,表达需求而非要求; 给彼此空间,信任对方有解决问题的能力。 健康的关系,是允许差异存在,而非全部一致。
黄秀梅
过去的自己不是真实的自己,未来的自己也不是真实的自己,只有此时此刻才是真正的自己!
王义丽
又一位来访者找到自我 遇见未知的自己 看到每个生命绽放出属于自己的芬芳 是件幸福的事
你来说说自己想法吧