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与你相伴成长
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你在乎什么,就会被什么控制。 你在乎别人的看法,就会为了
李丽丽
你在乎什么,就会被什么控制。 你在乎别人的看法,就会为了满足别人的期待,经常委屈自己,做一些原本不想做的事。 可问题是,即便你这样做了,在别人那里未必能讨到好。 他们可能仍不满意,对你横挑鼻子竖挑眼,又或者根本不在乎你做了什么,或没做什么。 樊登说过一句话:“没有太多人会整天关注你,在乎你的,只有你自己。” 所以,不要活在别人的眼里和嘴里,而要活在自己的意愿里。 活在别人的眼里嘴里,是奴隶。 活在自己的意愿里,是王者。
0温暖
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王倩倩
我们来到这世上,就是来体验生命的。 别贪心,我们不可能什么都有; 也别担心,我们不可能什么都没有。
陈奋
创造生活 你要是不抽出时间 来创造你想要的生活, 你最终一定会花费大量的时间, 来应付自己不想要的生活。
王倩倩
能力不够时,不要硬着头皮向上社交。当你的能力尚未达到某个层次,你的努力,就会被无视,甚至冷嘲热讽。当你的手中没有足够的筹码时,他们是不会把你放在眼里的,更不会帮你。这样的社交,只会消耗自己的时间、精力和热情,只会给自己带来痛苦和焦虑。 你的实力,决定了你的人脉的质量。在成人的世界里,实力才是一个人最坚实的后盾。人脉的本质是价值交换,而价值源于你自身的实力。所以,想要融入比你高的圈子,首先你要有与之匹配的能力,手中要有一定的筹码。只有这样,才能获得尊重与认可。 在自己实力不够时,与其将宝贵的时间与精力,耗费在无用的社交中,不如放下那些急功近利的念头,摒弃那些无谓的社交焦虑,静下心来,专注于自我成长,努力提升自己。当你足够强大时,你会发现,那些曾经遥不可及的人脉,自然会向你靠近。
柯茜茜
怎么区分女生是想把你当作男闺蜜还是男友? 如果把你当成男闺蜜,也就是所谓的蓝颜知己,女生在你面前会比较放得开,生活琐事,比如姨妈痛,今天上班迟到了,今天失业了,因为什么事情心情不好了… 你会感觉到信息量很大。 如果女生是把你往男友这个方面发展的,就会变得神秘莫测,喜怒无常些。 比如,想要做点事情引起你的注意,言辞之间对你试探比较多,或者开始展示自己的优点,或者很拘束,不知道要做什么…
王倩倩
❶认知拆解:审视自己的信念系统,区分哪些是自我长出的思想结晶,哪些是被植入的观念化石。 拿出纸笔列三个清单: 我坚信的5个人生信条 父母最常说的3句叮嘱 朋友圈最流行的2种生活方式 然后逐条问自己:“这个想法是什么时候住进我脑海的?它真的适合现在的我吗?”就像整理衣柜,把不在合身的观念温柔打包,留出空间安放真正属于你的思考。 ❷情感断奶:练习在情绪波动时不立刻寻求外部安抚,而是发展出内在的“心理容器”,让情绪经过自我代谢而不再转嫁他人。 当焦虑来袭时,试试“情绪三问”: 此刻的身体感受是?(比如手心出汗、心跳加快) 这个情绪想提醒我什么? 如果暂时没有倾诉对象,我可以为自己做些什么? ❸行动试炼:刻意选择与惯常模式相悖的小型冒险,在陌生经验中激活未被开发的自我潜能。 比如: 换条陌生路线散步、 报名完全陌生的兴趣班、 点从未试过的饮品 这些0.1版本的冒险,就像给心灵安装新的传感器,帮你发现:“原来我还可以这样活。” 解除共生不是要活成孤岛,反而是达成一种“联结中的独立”——如同量子纠缠中的粒子,既保持个体特性又存在深层共振;也像两棵并肩生长的大树,根系各自深扎,枝叶却在风中温柔相触。 当一个人能清醒地选择何时连接、何时独立,才能真正与世界进行创造性碰撞:既不被关系吞噬,也不因恐惧共生而拒绝深度联结。这种动态平衡,或许才是生命最富张力的存在形态。
魏孝琴
抬头看,光照进来的地方就是心之所向
你来说说自己想法吧