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生命的艺术说到底是“舍得”的艺术。舍什么?怎么舍? 并
冯二玲
生命的艺术说到底是“舍得”的艺术。舍什么?怎么舍? 并不是要我们把世界舍掉,把生命舍掉,把生活舍掉。而是把自私舍掉,把欲望舍掉。 “舍得”是讲只要我们把物质欲求打扫干净,不用去求,明珠自会焕发光明,这叫作不求自得、自然所得。 什么叫自然?本来就是。我们本来就是一颗明珠,只不过被污染了而已。只要我们把外在放下,内在自然出现。由此可知,“得到”只不过是“放下”的代名词。
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冯二玲
温暖了
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孩子行为塑造练习: 1-列出你需要孩子塑造的行为,成为一个塑造家! 2-从三个角度自省,看到自己的期待,也看到期待背后也许是自己小时候的遗憾强加给孩子的。此刻的孩子也许比你在孩子这个年龄时更加的超前!
3-正面强化是行为塑造的关键,行为塑造的过程,是需要更多的正面肯定,内心获得力量,拓展自己的能力,树立自信。而这过程的培养才会教会孩子去塑造未来社会所需要的更多正面行为。 4-创造性的方法替代不适行为,用游戏有趣的方式来去塑造正面行为,才更有利于孩子增加掌控感,在轻松愉悦的氛围中获得改变和提升! 作业:请家长朋友们基于这个练习去探索一下自己,拿出一张纸,只用30分钟时间去写一写四步,你会对孩子有更好的理解,会发现更多更好更有效的策略!
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