情说App

与你相伴成长

与来访者做咨询，做的还不错。但是感觉效果甚微，努力去理解

吕丽霞

与来访者做咨询，做的还不错。但是感觉效果甚微，努力去理解她的感受。

1温暖

0回答

史红莉

温暖了

#

心理咨询

相关回答

吴志慧

内向的人就像月亮，只要有太阳在，没有人能看得到它。到了晚上，太阳休息了，月亮还亮着，因为它在琢磨着白天的事情，根本睡不着觉。相信自己，放过别人的眼光或想法，按照自己的轨道行驶就好

黄芳

处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。

李泽成

君子不立于危墙，智者不陷于覆巢。

宗阳

有人说：“能感受别人的难处是关怀，能体谅别人的不易是宽厚，能饶恕别人的错误是大度。” 当我们明白只有真心才能换来真心，待人舒服就不再是一件难事。让人舒服是一个人了不起的能力，更是一个人的顶级修养。愿我们在善待他人的同时，也能收获更多的温暖与爱意。

回智

“你是不是把自己童年未满足的情感需求投射到了另一半身上？客体关系理论指出，婚姻中的很多冲突，其实是我们内心深处未解决的情感问题。那这些问题真的可以通过婚姻来解决吗？

那晓旭

塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。 -- 安东尼·罗宾

你来说说自己想法吧