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心理咨询手记 你要关注的是别人的语言和行为,对你产生了怎
苏平
心理咨询手记 你要关注的是别人的语言和行为,对你产生了怎样的影响,有怎样的感受,感受是心灵的语言,是打开潜意识的钥匙。潜意识模式决定了亲密关系。
1温暖
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怡心❤️
温暖了
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感情那些事
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时峰
碰到任何困难都要赶快往前走,不要欣赏那个让你摔倒的那个坑。
宗阳
和给你能量的人在一起,仿佛在暖阳下行走,既温暖舒适,又能让人精力充沛。 我们在朋友的陪伴中治愈心情,在爱人的鼓励中跨越挫折,在家人的支持中找到方向。在得到他们给予的能量时,也别忘了,自己也可以成为那个发光的人。 从今天起,去靠近能带给你能量的人,也要努力让自己成为一个给身边人提供能量的人,既温暖自己,也照耀别人。
温冬梅
引发的改变需要具备四个基本条件:爱的氛围、信任、可信的形象,接受艰难挑战的意愿。 在爱的氛围下,人们不必为说出真话感到害怕;当信任呈现时,分享真话也不会引起惊慌;可信的形象来自将来访引向更深的理解上。陪伴中鼓励一起树立接受未知挑战。 自我蜕变是一个痛并快乐的过程。
施文
坚持自我、正视生活,不要傻乎乎的把别人的负面情绪全都吸收了。
王倩倩
第一次受欺负时,不拒绝,就会有第二次、第三次。 如果你及时表达了愤怒与不满,对方也就知道了你的边界和底线,从此便不敢再轻易越过雷池半步。 因为你的坚定,让对方知道了,伤害你是要付出代价的。
尤四海
应激反应的问题,通常让我觉得不舒服,是自己没有冷静的处理,效果不如意,后来经过心理成长,我懂得了一点:意外发生时,自主意识的反应是落后于本能反应的,这是正常的状态。
你来说说自己想法吧