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心理咨询手记 你要关注的是别人的语言和行为,对你产生了怎
苏平
心理咨询手记 你要关注的是别人的语言和行为,对你产生了怎样的影响,有怎样的感受,感受是心灵的语言,是打开潜意识的钥匙。潜意识模式决定了亲密关系。
1温暖
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怡心❤️
温暖了
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感情那些事
相关回答
那晓旭
删除我一生中的任何一个瞬间, 我都不能成为今天的自己。
和钰蓉
人生像大海一样起伏不定,走过山川河流,最终发现也不过如此。人生复杂多变,无论是生活,还是命运,都会像潮水起伏不定,在顺风时多些小心,逆风时多些耐心;当无法选择时,与生活握手言和,因为人生海海,好好活着,则最值得。 “人生海海”是闽南的方言,意思是人生像大海一样变幻不定、起落浮沉,但总还是要好好地活下去。《人生海海》的作者麦家,他的解读使这个词的意思又深一层:既然都逃不开,那不如去爱上这种生活。 人和人在不同环境的影响下的不同人性,有人经历大彻大悟,最终与生活和解,也有人阅尽世事,却走不出自己心中的魔障。认清生活真相之后依然热爱生活,这是真正的英雄主义;在乱世中所向披靡,在和平中追寻自我,尝遍人间百味,人生会更加纯粹。 人生的各种遗憾无法避免,要学会释怀,与自己和解,及时行乐,就算是被整个世界遗忘,至少快乐伤心,只有我们自己才能决定。
李娟丽
祝福每一个为自己梦想努力拼搏的人!
李娟丽
如果你的生活已处于低谷,那就大胆走,因为不管你怎样走都是在向上。
谭丽梅
成熟的关系并不是“我想做一个美丽的公主,便也希望对方成为我期待的王子”。 在无意识深处,我们都会将对方投射成为“可以无限满足我理想化的父母”。很多夫妻关系都被幻想成为亲子关系或母婴关系,希望对方按照自己的需求去做 。 例如: 有个孩子突然失控,开学了不愿意去上学,因为这件事情,他们进入咨询室。 孩子15岁,属于青春期、会产生逆反心理。在封控期间与妈妈长时间接触,孩子会非常愤怒。孩子说:“妈妈在不断的管我,我看手机、看电视、写作业的时间都无法自己掌控”。 妈妈为什么这样去管孩子? 在经过交流后发现,她也如此管老公。比如老公很喜欢喝酒,她会不让。管不了老公的时候,便转向孩子,老公不听话,就希望孩子听话。 结果发现,等到孩子15岁,和爸爸一样,也变得不听话。 最后他们明白,要解决孩子的问题首先要回到亲密关系中来,表面看似是孩子的问题,其实是亲密关系的问题。 健康的亲密关系是可以互动的关系模式。往往妻子与丈夫沟通受阻,对方无法满足自己,便撤退到亲子关系中,过一段时间会发现亲子关系也出现问题,还是不得不要去面对亲密关系。 很多人会在亲密关系开始的阶段疯狂地去讨要,讨要受挫后便撤回不要。看似表面上维持了关系,实际上是防御了关系中的冲突。 很多夫妻时间久了就不愿意说真话了,了解了对方不喜欢听的部分后便躲着、绕着,然后防御双方不一致的部分,慢慢不去沟通了。 他们对夫妻关系都产生了失望,转向家庭,将所有的投注点都投注到孩子身上。一到青春期,孩子就会感觉到被捆绑,难以接受,最后会变成一个问题孩子。
胡星星
早晨的阳光很好哈,我们聊个略微沉重点的话题。 在婚姻、恋爱、甚至是原生家庭关系里,大部分人觉得不幸福的原因是对方有着这样或那样的行为和习惯造成的,所以总希望通过自己改变别人,进而最终获得幸福。 但长期的咨询经验告诉我们,幸福不是靠改变对方获取的,其实幸福是通过允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处,才能感受到幸福。
你来说说自己想法吧