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你生来就具有自己的人格，根据古老的传说，那是守护神在你出

王义丽

你生来就具有自己的人格，根据古老的传说，那是守护神在你出生时赐予你的礼物。——詹姆斯·希尔曼

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相关回答

李娜

以前听到一个咨询师说过，一整天连续做几个咨询，到晚上回去整个人都瘫了，连说话的力气都没有了。因为个人还处于新手咨询师阶段，个案还不是饱和的状态，所以可能还不能完全体会那种感觉，但是，一整天下了和来访者打交道、和体验师、和督导、和同窗、和案列报告、和心理学书籍、心理学读书会、心理学专业理论打交道，一起身，作为一个人真的有点头晕脑胀的感觉，疲惫感拉满。咨询本身就是一个大量消耗能量的过程，咨询中，咨询师应用专注、理解、倾听、尊重、设身处地等基本技术，这本身就需要咨询师把自己大量的能量都投注在来访者身上，不管对面的人是语言还是肢体语言信息，哪怕是视频咨询中，来访者目光转向别处、手里把玩一个小物品、突然皱了一下眉头、对面的视频中出现的嘈杂的声音、来访者音量的变化等等都会吸引咨询师的关注以及思考。咨询的整个50分钟内，咨询师的眼睛、耳朵、鼻子、情绪、感受、大脑都在高速运转，有时候不得不承认，来到咨询室的来访者，大多时候整个人状态是低迷的，能量是不足的，咨询师有意无意的在咨询过程中给来访者“传输”能量。就像武林人士在救治一个受了伤的人，在给ta“用功疗伤”，之后，被疗伤的人好了，而那个用功的人还需要一个“回血”的过程。所以除掉技术层面的东西，咨询师的能量也很重要，只有自己能量充沛，才能把更多，更好的东西给到来访者，比如在咨询中更专注，更能理解来访者。咨询师的能量影响其生活状态，也影响工作状态。而咨询师怎么获取能量，也能反应一个咨询师的生活品质和ta是如何生活的，心理咨询的本质就是好好生活。在咨询中，咨询师和来访者是互相影响的，包括在能量方面，咨询室的环境，咨询师的生活方式等，虽然有些影响是隐形的。好能量，好磁场，可以让人心情更平和，心理冲突更少一些，不论你是咨询师还是来访者，都可以让自己先有个舒适的场所环境，再来面对生活的风雨。 #修行 #生活的美无处不在 #缓解焦虑 #心理咨询

秦伟

新的一年，愿我们：拥有“重写故事”的勇气，把过去的挫折看作“情节”，而不是“结局”。相信人的潜能是无限的，每一次尝试都在塑造新的自己。在不确定的世界里，依然能听见自己内心的声音，并勇敢地跟随它。祝大家马年行大运，内心笃定，步履不停！

蒋营宜

心理痛苦来自于家庭位置的错位过度在意孩子学习成绩，成绩好坏是家庭晴雨表，也是妈妈快乐和痛苦的源泉。这会让孩子用成绩来喂养妈妈。过于在意孩子吃饭穿衣，特别是爷爷奶奶，不停地给孩子夹饭并要全部吃下，脸上堆着满足的笑，就像看着当年饿了的自己。这会让孩子用“假装好吃”“假装能吃”来喂养爷爷奶奶。给孩子报各种补习班、兴趣班，根本停不下来，见不得孩子有一点属于自己的时间，陪孩子一起连轴转，天天喊累却忙得不亦乐乎，好像只有这样才不会“输在起点”，才不会被看不起。这会让孩子用“不得不刻苦努力”来喂养父母。

王春友

知道、做不到之心理机制生活中我们通常讲知行合一。可知道了为什么还做不到呢？这是因为知和行之间还有一个字叫“信”，即知→信→行。你知道这个道理，理解这个说法，但是你却不太相信它，你当然就不会去行动。相反，如果你知道这个道理，并且很相信它，那么你就会去行动。

冯二玲

石榴禅师有一次看到侍者拿着钵盂往斋堂方向走，就把他叫住问道:“你到什么地方去呀?” 侍者回答道:“到斋堂去。” 石榴禅师不以为然地斥责道:“看你手拿钵盂，我怎么会不知道你要到斋堂去!" 侍者反问道:“禅师既然知道，那又为什么明知故问呢?” 石榴禅师认真地辩解说:“我是问你的本分事。” 侍者神色庄严地回答道:“禅师若问我的本分事，那么我实在是要到斋堂去。” 听到侍者如此问答，石榴禅师拍掌赞道:“你实在不愧为我的侍者。” 诚然，每个人都应该做好自己的本分事。很多人不能够做好自己的本分事，因放弃和气馁、懦弱带来的苦恼随之而来。如果能一如既往地坚持自己的本分事，不以物喜，不以己悲，则能在那本分事上干出一番成绩。

王倩倩

情绪从来不会伤害你，只有被情绪控制和驱使想干掉情绪时，情绪才会攻击你成为问题

你来说说自己想法吧