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脆弱与坚韧,每个人内心都有一份脆弱,偶尔的破碎、泪水与逃
金会芝
脆弱与坚韧,每个人内心都有一份脆弱,偶尔的破碎、泪水与逃避在所难免。真正关爱我们的人,会包容我们的全部,包括我们的脆弱。因此,请勿再为自身的脆弱感到羞愧,勇敢地展示真实的一面。
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个人成长
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傅益红
后来,我不再与人争辩。 因为我明白, 每个人都活在自己的认知里。 你的对在别人眼中或许是错。 世界本就多元,何必强求一致。 位置不同,角度不同, 看到的风景自然不同。
王义丽
【脚下的路】 光之门打开 城堡 郁郁葱葱 高耸入云 飞马迎面而来 腾起飞跃地平线 空中花园闪烁着光芒 城堡中祖先留下了 流光飞彩的地图 悬浮在空中 祖先活在地图里 我活在地图外 心有灵犀 教会我另一种寓言
刘峰兵
感谢那些灵光乍现的时刻,让人体验到一些超出自我心智所能涉及的部分,灵感说没就没说忘就忘,即时把它记下来吧。
李展
见天地,知敬畏,所以谦卑; 见众生,懂怜悯,所以宽宏; 见自己,明归途,所以豁达。 一一弘一法师
冀锐敏
在遭遇创伤和恋爱的时候,我们每个人都有边缘特质。 创伤咨询中,如果来访者一上来就暴露性创伤,说明她很容易把自己放在危险中,有可能造成二次伤害,这个情况提醒我们,她不知道如何保护自己。我们要做的是必须确认来访者和咨询师的链接从始至终都在,不能让来访者一个人解离回到自己的世界里承受那些痛苦,而是在安全的环境关系里处理这些部分。这是至关重要的。 来访者的优秀有时候是一个性格防御,防御自卑和她认为的缺陷,因为她成长过程中没有得到保护理解帮助支持,所以那些创伤不能跟别人分享,在心里面越烂越大,再优秀也不能处理这个部分,来访者变得越来越孤独。越来越无法分享自己的创伤体验。形成一个恶性循环。 咨询中涉及到吃东西的时候,就是来访者在处理跟母亲的关系,咨询师可以问:看到什么水果?为什么喜欢这个品种?来访者可能在想:我能不能吃进去妈妈的爱?我能不能得到妈妈的奶水? 来访者的自画像就可以问她:这个画是谁?是现在的你?还是过去的你?几岁的你?这个色彩你什么感觉?为什么遮脸?是什么意思?有什么是你不想让别人看的?
张丽莎
0-21岁的五个阶段: 第一个阶段:0-1岁——信任与不信任 第二个阶段:2-3岁——自主与羞愧 第三个阶段:4-5岁——主动性与内疚 第四个阶段:6-11岁——勤勉与自卑 第五个阶段:12-21岁——身份角色的困惑
你来说说自己想法吧