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世界著名婚姻关系科学家John Gottman发现:亲密
肖洁
世界著名婚姻关系科学家John Gottman发现:亲密关系中,69%的矛盾是无解的,只有31%的矛盾是可以解决的。 经营亲密关系最重要的是,男女双方要提高解决问题的能力——大矛盾化解成小矛盾,小矛盾化解成没矛盾。
1温暖
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张美林
温暖了
相关回答
郭红玲
《看见情绪的价值》首页这句话,瞬间醍醐灌顶: 《孟子》曰:“行有不得者皆反求诸己,其身正而天下归之。”任何时候,我们不能坐以待毙,而要牢牢掌控自己的幸福。从外界得不到的东西,我们反过来求助于自己,只要我们做好了,想要的幸福自然会如期而至。 如果我们想要过得幸福,就要学会用情绪去支撑他人,包括我们的爱人,如此,最后才能得到爱的犒赏。如何给爱人提供高情绪价值呢? 我们先要理解真正的爱是什么?作者说:“爱是以对方的感受为评价标准的付出。”其中两个关键词很重要,“以对方的感受为评价”即不能自我中心,想给什么就给什么,无论对方是否喜欢;“付出”而不是“索取”。 现实生活中,我就见过一对夫妻,妻子想要安全感,需要丈夫每次争执的时候注意下态度,尊重她,不要脾气上来就说话伤害她。可丈夫觉得自己性格就是这样,反而认为妻子应该包容他这个缺点,还认为自己对妻子很好,甚至每个纪念日都记得给妻子送贵重的礼物。这就是典型的自我中心的付出。 另外一个关键点,爱是付出,是心换心,而不是索取,这一点现实生活中,很多人抱怨另一半不爱自己,这个时候,不妨反思一下,自己为爱付出了多少?你付出的是对方需要的吗? 经营爱情和婚姻就如果垒房子,爱是根基,而提供情绪价值是脊梁。在爱的前提下,高情绪价值是锦上添花,二者相得益彰,互相促进情感正向循环。
张凤琴
人类渴望连接与亲密, 如同需要食物与阳光。 无法与他人亲密的你, 可能内心有个被嫌弃的自己。
刘淑珍
这世上,没有哪段关系是永恒不变的,也没有哪份情谊是牢不可破的!
你遇到的每一个人,也只能陪你走一段人生旅程,迟早是要分开的.
有的人,出现在你的生活里,让你看清人性的善恶,之后变得从容;让你在未来的日子里,能够所向披靡.
漫漫人生,会有很多次的遇见,但不是哪一场遇见都会有好的过程和结局!
人之相处,贵在舒服.太近,互相伤害;太远,疏离;不远不近,保持恰到的好处的距离,才能久处不累.
有些人,遇见就好!
张凤琴
真正的自我肯定感,应该是“自己的存在本身就是有价值的”,和别人没有任何关系。 自我肯定感不是自夸,而是对“真实的自己”的认可;不是自己比他人更优秀,而是无论优秀与否,自己都能接受的心理状态。
王晓静
只有你自己能给自己最大的安全感,别忘了答应自己要做的事,别忘了自己想去的地方,无论那有多难,有多远。 把自己的安全感建立在“变化”的事物上,就像把高楼大厦建立在沙粒之上,地基不牢,终有摇摇欲坠溃塌的那一天。 做自己喜欢的事,爱自己喜欢的人,走自己愿意投入生命也不后悔的路,这就是坚实不破的安全感。
张志军
力量的关键只在今朝 此时此刻是我们拥有的全部。我们现在的所思所信所言,构建了下一天、下一周、下一月、下一年我们的生活。如果我们专注于此时此刻自己的思想和信念,像为一位特殊的朋友挑选礼物那样精心选择思想和信念,那么我们就具备了相应的,着手选择自己的人生的能力。如果你只沉溺于过去,那么我们就没有多少能量投入到当下。如果我们活在未来,那当然是天堂般的美好。可是,当下是唯一实在的时刻,这是我们变化进程的起始点。
你来说说自己想法吧