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与你相伴成长
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不断遇见新的问题,足以证明你一直在成长;不断地遇见重复的
罗秋容
不断遇见新的问题,足以证明你一直在成长;不断地遇见重复的问题,你肯定早已停止了成长,甚至是在倒退。
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个人成长
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吴艳
调整情绪的五个方法 1.用表情调节情绪:烦恼时用微笑来调节情绪,可能是个很好的选择 2.人际调节:情绪不好时,可以向周围的人求助,和朋友聊天,娱乐会让你暂时忘掉烦恼。 3.环境调节:情绪不好时,可以去那些开心过的地方,会促使你想起愉快的事情。 4.认知调节:可以通过认知来改变情绪。 5.回避引起情绪的问题,不去想它,等情绪稳定后再去解决。
杜迪文
“苦难是什么?苦难应该是土壤~只要你愿意把内心所有的感受隐忍在这个土壤里面~很有可能会开出你想象不到的、灿烂的花朵”
——陀思妥耶夫斯基
李敏
教育只能决定人生的一部分,不能决定一切。 我们家长必须有一个本领,在任何情况下,既能督促孩子进步,又能保持孩子的自尊不受伤害。你要保证孩子得第一名高兴,得最后一名也高兴,让孩子觉得活在世界上很美好,培养孩子对于生命的热爱,是家长最重要的任务之一。
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羞耻感不是今天的你创造的,他是来自那个小小的被忽视的孩子,他只是需要你对他说:我看见你了,你没做错什么,你值得被爱。真正的成长,不是再也不会感到羞耻,而是当羞耻来临时你不再逃避,不再攻击自己,你能轻声地对那个蜷缩的自己说:我听见你了,这次我不会再抛弃你。羞耻感不代表你有问题,他只是你的灵魂在提醒你:我曾经被拒绝,但我依然值得被爱。
李玲艳
#向上生长向下扎根 一个棵树,越是要向上生长,就越是要向下扎根。 一个人也是一样,越是要发展自我,就越是要深入潜意识,去找到影响自己的那个核心信念。 从知道,到找到是很难的。 就像取西经一样。从知道经书,到找到经书,要经历的是漫长的十多年,还有九九八十一难。 但结局一定是会到达目的地的,加油!
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即使周围遍布仙人掌, 我们也可以选择不坐在上面。 每一次的经历何尝不是一次自我成长的机会呢。 ——简忧茶
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