情说App

与你相伴成长

谁要是学会了跟他的无力感并存，那人就获益良多。

马玉琢

谁要是学会了跟他的无力感并存，那人就获益良多。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

喻忠菊

万物皆有缝隙，那是光照进来的地方

那晓旭

当你全身心投入一件事的时候，你就会处于一个开心的状态。当我们处于这种状态，你就不大会关心别人对你怎么看，不大会被不大重要的事情干扰。结果就是更幸福！

关宏

当孩子陷入"躺平"漩涡：智慧父母该怎样陪伴：

孩子突然厌学、情绪低落、沉迷网络，甚至说出"活着没意思"时，焦虑的父母常常陷入两难——严厉管教怕适得其反，放任不管又担心未来。这背后往往不是简单的"叛逆"，而是一个求救信号：孩子可能正在经历心理能量的枯竭。第一步：按下暂停键，先处理父母的焦虑

停止"加油"式鼓励："别人都能坚持你怎么不行"的对比会加深孩子的自我否定。

放下拯救者心态：父母的过度焦虑会形成情绪黑洞，父母只有自己是稳定的，才能帮孩子。第二步：转换认知视角：厌学不是堕落，而是孩子用行为呐喊"我受伤了"。

重建情感联结的沟通：

非暴力对话：把"你为什么不上学"换成"最近在学校是不是遇到了困难？"

放弃说服，学会倾听：孩子抱怨"学习没用"时，不辩论对错，而是问"能多说点你的想法吗？"

寻找共同话题：从游戏、动漫等孩子感兴趣的领域切入，重建对话桥梁。

暂停学业不是末日

定制康复计划第三步：家庭系统疗愈

构建支持系统：

提供安全稳定温暖的生活环境。

联系值得信任的亲戚、朋友，心理咨询师，让孩子知道他不是孤岛。

重新定义成功，带孩子参加职业体验活动，理解人生不是单行道。特别警示：这些雷区不要踩 ⚠️ 偷偷查看孩子日记/手机 ⚠️ 用物质奖励诱导学习 ⚠️ 在亲戚面前"诉苦" ⚠️ 父母意见不统一 ⚠️ 将心理咨询作为惩罚手段

那晓旭

父亲（同时也是丈夫）的缺席，很容易制造出一个幽怨的妻子，和一个独自陪伴母亲的孩子。

傅益红

心理学研究表明：当家长发脾气时，孩子的大脑会进入“应激状态”，此时他们的注意力全在“如何躲避伤害”上，根本无法理性反思自己的行为。有些父母会诉说自己的不容易，为孩子付出了多少， “爸爸妈妈这么辛苦都是为了你”。这些话看似充满爱意，实则是一种情感绑架。刻意感动会让孩子内心充满愧疚感，认为自己的存在是父母负担的根源。心理学将这种行为称为“情感勒索”，它可能短期内迫使孩子顺从，但长期来看，会损害孩子的安全感与自我价值感。

李敏

句句哄到你心尖上的人，真心早就用烂了 “他太会哄你，是因为他哄过太多”能给你很多情绪价值的人，他一定不缺姑娘。就像能不断供给男人情绪价值的女人，身边也不会缺男人。当你遇到一个人，提供情绪价值异常熟练、顺畅，像本能反应，务必警惕。这往往不是“好”的信号，而是经验丰富的证明。情场老手才能如此游刃有余。真正用心、笨拙的“好对象”，反而不太可能这么娴熟。他们的真诚常伴随犹豫和生涩。情绪价值很诱人，但接受它是有代价的。这份过度的舒适和熨帖，背后可能藏着你看不见的练达与计算。享受时，心里要明白：对方拥有这份“能力”，意味着他早已在情场中反复实践，需求自然也不低。这能力本身，就是一面镜子。

你来说说自己想法吧