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与你相伴成长

从根本上来说，我们只有一种醒来的方式，就是安住于感受，并

李春兰

从根本上来说，我们只有一种醒来的方式，就是安住于感受，并且对内在产生感受的这个部分保有一种观察，这样你可能会发现，你所处的这个境，无论是梦境还是现实的处境，是如何被你自己创造出来的。

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冯二玲

“同声相应，同气相求”，你是什么样的人，就会吸引什么样的境遇。如何养这身浩然正气？心正：守好心念的城门。不念人过，不思人非，不沉溺于负面思维。多一份豁达，就多一份正气。言正：出口的言语，应是良善与真诚。不说妄语、恶语，言语的能量也会反哺自身的气场。行正：行事光明，俯仰无愧。不做亏心事，不怕鬼敲门。行为坦荡，内心自然安宁强大。近正气：多接近能滋养你的人和事。读圣贤书，赏山水景，交良师益友。让美好的事物成为正气的源泉。你才是自己命运的风水。当你自身正气足，心态平，情绪稳，你就不再是那个容易吸引“灾难”的体质。你会发现，身边的纷扰不知不觉变少了，生活也变得简单顺畅起来。当你自身成为一束光，所有的黑暗，都将自动消散。

张雪娃

生活或许充满挑战，但正是这些挑战，让我们有机会超越自我。每一次战胜困难，都是成长的勋章，别害怕跌倒，每一次站起都让你更强大。只要心怀希望，脚步坚定，没有到不了的远方。

王倩倩

喜气，是内心的愉悦，是轻盈，是积极生活态度的外显。一个家，最怕人人缺喜气，大人整天不高兴，不是吵架，就是冷战，孩子战战兢兢，要么哭闹，要么抠手，家无喜气，人人丧气，家不成家。好的家庭，都很容易快乐。一盘红烧肉，可以哇塞，开个花，全家围观，看个落日，头挨头，幸福蔓延。喜气，是快乐的膨胀，是爱的累积，是我们是家人，见到了，就亲，就近，就想要抱一抱，笑一笑。缺喜气，就是缺越过越有劲的力。一回家就沉脸，一过节就吵架，笑容灿烂，成了稀缺，人是阴郁的，家是沉闷的，黑压压的窒息。一个家，要好，要旺，就要人人带点喜气，不处处扫兴，多笑一笑，夸一夸，家有喜气，福才会疯长。

冯二玲

怎么让自己每天都开心点？一、关注自己，少管别人。二、专注今天，不惧明天。三、顺其自然，不急不缓。四、降低期待，多点梦想。五、不要在意别人的看法，你无法让所有的人都满意。六、多运动，多晒太阳，多做饭，多听音乐，多学习，多成长，多和不同的人，有趣的人，认知高的人相处，蝶变成长。

王润之

第三，明确自己的界限，并且表达给其他人，希望对方能够尊重你的界限。第四，面对那种不得不面对的人说你“自私”，你需要让他们明白，自私和自爱是截然不同的，自爱只是表达和满足自己的需求却不会损害其他的人利益，自爱的人会经常反省自己，哪些地方做的不好，自己会积极的改正，自爱的人在人际关系中会保护好自己，他们能够顺利的设立界限，而且会积极的去维护，这也是人格趋于完善的一种表现。所以综上所述，不要把自爱当成自私，不要对那些胡乱指责你的人轻易让步。当然很多时候不要过于极端，矫枉过正，设立界限不等于表达敌意。注意以下几点： 1 设立界限并不会伤害他人。（界限的有效程度并不是看你是否表达出了足够的敌意，而是在于你是否有坚守的态度） 2 即使你爱对方，也要设立界限。（爱是一种多元化的情感，亲情、友情、爱情都是如此，不要让爱埋没了你的一切，如果真的触碰到了你的底线，请你勇敢的告诉对方，因为爱是互相的，互相快乐才是真的幸福。） 3 设立界限是一种有意义的行为，它对我们非常重要。（当我们了解了它的重要性，在行动的时候我们就会更加用心的经营、维护、改进）。界限十律，掌握规则可以让你更加从容。在安全的基础上，可以尝试设立一种无形的人际界限，先从三个问题入手：第一，明确自己的界限是什么？第二，掌握必要的界限规律、定律。第三，进行“界限对谈”，使他人承认你的界限。可以看出第二点是重中之重，根据书中所描述的，一共有十条规律、定律。分享给大家：1 互相尊重（允许别人对你说不，尊重别人的意愿、选择、决定，体谅他人的感受，在此基础上，你才能要求别人尊重你的界限） 2 认清责任（简而言之，你可以对别人负责，但不能替别人负责） 3 辨明因果（每一种选择带来的结果不同，有理想的，也有不理想的，我们需要辨明因果，从而更好的把握界限的分寸） 4 看清能力（明白自己的能力，以此来设置合理的界限，不然很有可能演变成无能狂怒，更不要想着把别人变成自己的喜欢的样子，也不要为了别人变成什么样子，你的独立的个人，有你的魅力和独立的一面，界限以此存在最为合理） 5 寻找动机（不必故意去迎合别人的需求，要从自己的需求出发，必要的时候勇敢说不）

杨振军

如果有人想让你进入他的生活他会做任何事情来留住你如果他们不想让你进入他们的生活你做什么或说什么都不会改变他们的想法当两个人真正关心对方的时候他们总能找到办法让它发挥作用不管有多难可悲的事实是那么多相爱却不在一起这么多人在一起但没有相爱为什么你会被那个人吸引过去一年改变忘记编辑或删除它...只能被接受...

你来说说自己想法吧