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✨在生活中,有时我们会感到沮丧,觉得前途一片黑暗。沮丧是
林霞
✨在生活中,有时我们会感到沮丧,觉得前途一片黑暗。沮丧是因为一个人处于激烈的内心冲突中,无所适从。我们内心中也许有一种声音说,“我想这样做”;但又有一种声音说,“不,你不应该那样做”。这样,我们就陷入了僵局。沮丧意味着,我们不了解自己的需要—我们不知道自己到底想要什么以及如何满足愿望。
1温暖
1回答
娇娇
温暖了
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宋艳
当一个人处于某个内心状态而导致事情不能顺利进行或对现场环境有负面影响时,另一个人可以通过一些语言或行为为即时改变这个人的内心状态,这便是“打破状态”
胡艳丽
童年未拆封的情绪包裹,总在亲密关系中悄悄签收。不必苛责过去的烙印,看见就是新生的开始。试着用成年的自己给内在小孩写封信:'我在这里,你很安全'。那些未被满足的期待,终将成为自我滋养的养料。
冯二玲
第356天 心理咨询的意义 了解自我、开发潜能、实现自我是心理咨询的最高目标。 很多人习惯的以为,心理咨询只是心理有问题的人才去做的事,但那只是心理咨询的部分工作。其实很多时候,心理咨询面对的是正常人,人们生活中有剪不断理还乱的困惑,有释放不出的压力,有说不出的隐情,有郁闷不安的情绪等等。这妨碍了人们的生活,给人带来痛苦。心理咨询的目的就是从根本上解决这些问题,让人们恢复心理的健康,摆脱忧郁、不安与烦恼、了解自己、掌控自我,再度有能力快乐的生活,走向事业的成功。一个成功的心理咨询,所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄,它的效用,甚至会改变您的一生。 所以,倘若您有很沉重的心事,您也许会找您的家人或朋友倾诉,他们也许能理解您,倾听您,但他们不能真正帮助您--他们并未受过严谨的心理学训练,您的情绪会给他们带来压力和麻烦,您也许还会遭受他们的不理解或新的打击。这时您可以来接受心理咨询,受过专业训练的心理咨询师会用专业的方法帮助您,重新回到您更想要的状态。
薛梅
不要去恨你爱过的人,不要去等他可能回头。你失去了不爱你的人,而对方则失去了爱他的人,他的损失比你大。摆脱过去的纠缠,转身去寻找生活中真实的幸福。
那晓旭
一个人怎样去整理自己的生活, 就会拥有怎样的人生。
王小凤
请记住生活中的不确定性是常态,接受它,适应它,你会发现轻松很多!
你来说说自己想法吧