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抑郁时问自己：暂时躺平会怎样？ 强迫时问自己：出点错会怎
王倩倩
抑郁时问自己：暂时躺平会怎样？ 强迫时问自己：出点错会怎样？
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相关回答
庄婕
今日分享——给来访者一个忠告:您有选择咨询师的权力，如果一个咨询师让您感觉边界时时被侵犯，记得及时更换。
王倩倩
内耗常伴随拖延，因为总想准备到“完美”再行动。 • 用“最小行动”破局： ◦ 不是“写一篇完美的报告”，而是“先写100字”。 ◦ 不是“健身1小时”，而是“换上运动服站到瑜伽垫上”。 行动是内耗的天然解药。
尤四海
心理恢复健康，回归现实生活，我们还需要继续保持健康的习惯，预防问题复发。——CBT
陈方媛
你还愿意表达吗？
吴容珍
当两个人都在用道理对话的时候，最后却会引发情绪冲突，因为你还没有学会正确的爱，所以不要在行动上瞎努力，而是要在思想上勤努力 ，这样你才能做出有效的行动，你会知道如何去爱，爱不是情为何物而是你需要我就在，反过来一样。
李娟丽
生命是一颗长满可能的树，跌倒了不要急于爬起来，我们可以仔细观察可以捡一些什么东西，或许能带给我们什么不同的可能性。
你来说说自己想法吧
