情说App
与你相伴成长
打开APP
“人尽其才 物尽其能”拍摄只剩下2000元的导演做到,导
王义丽
“人尽其才 物尽其能”拍摄只剩下2000元的导演做到,导演做好了格物致知,万事尽善尽美只在过程,不在前程的拍摄准备…..
1温暖
0回答
金英虎
温暖了
相关回答
张万青
今天练习超感内观之红化第三天,越来越有感觉,开始理解若有若无的念头不就是既空又充满吗,开始理解所谓的情绪自由就是专注于事情本身,而不是事情之外而消耗能量。
刘全荣
内核稳定最重要哦
孔焕云
4.意识中的矛盾进入潜意识。当意识中的某些东西和社会教育或者社会暗示相矛盾时,人会产生纠结与痛苦,即使后来这些纠结与痛苦看似消失了,但实际上是被大脑移进了潜意识。比如社会暗示,有破坏欲是件坏事,所以一个破坏欲比较强的人,就和社会暗示相矛盾,于是,破坏欲就被移进潜意识,矛盾看似消除了。喜欢打保龄球的人,可能潜意识破坏欲就很强,把那整整齐齐的瓶子砸得东倒西歪时,感觉很爽,人的意识会令其真心认为只是为了锻炼身体。 在人的心智中意识大概占10%,潜意识占90%。据科学家研究,人的潜意识力量是意识的几百万倍,所以我们常听到有人说“为什么我们懂了那么多道理,还是过不好这一生?” 我们知道很多大道理,这只是在意识层面,但是当事情发生时,我们却什么都忘了,完全按照以前的做法做事,事后又后悔,这都是潜意识的作用。说明道理只是停留在意识层面,并没有进入潜意识。而我们的基本行为模式又是由潜意识决定的。所以我们往往知道却做不到。比如当失恋时,明明知道这个人不好,失恋是好事,但依然难过;明明知道“天下何处无芳草,何必单恋一枝花”,但是那种悲伤无处安放,痛哭、失眠,魂不守舍等。比如厌学,明明知道学习很重要,但是一坐下来,看着书本就困或者静不下心来,心烦意乱或者头痛等。比如学了家庭教育课程,明明知道长期因为学习批评打骂孩子会让孩子把负面情绪与学习建立链接,形成负向心锚,导致孩子厌学。但是一看到孩子坐没坐相,又坐不住,拖拉,就劈头盖脸的骂起孩子来… 我们需要了解自己的潜意识,知道自己是什么情况,才能更好的调整自己。探索潜意识的工具有催眠潜意识分析、房树人图画潜意识分析、沙盘潜意识分析、笔迹潜意识分析(文字分析)、无意识肢体动作潜意识分析、罗夏墨迹潜意识分析等。 调整潜意识最有效的手段是催眠,对于所有包含心理因素所造成的困扰有很好的效果,比如失恋、厌学、网瘾、所有的情绪问题、创伤疗愈、减肥、看前世今生等等。
薛昭霞
想想近来令你手足无措的某人,闭上眼睛再次回忆当时的情形,感觉你自己回到那个时候; 回忆你所处的地点和所有的细节,并且回忆你在那个片刻的感受—— 让自己重温那曾经生起过的感受,即使当时的你并没有察觉到这变化。 记起那个情境,注意你体内的变化:感受它带给你的紧张和紧绷——可能在你的胃、你的脖子和肩膀、你的前额、围绕着你的嘴巴和眼睛。查看一下你的呼吸——它是舒缓放松还是紧凑浅薄? 不要以你所看到的来判断你自己,只把它们记下来。问问自己: 这是不是一种令人愉悦的感觉? 它能滋养我吗? 它对我的身体有好处吗? 它使我感觉开放还是收缩、温暖还是寒冷、坚硬还是柔软? 我会希望我的好朋友有同样的感觉吗? 再去经验那个情境,看看当你在要求别人改变时,你是如何伤害着你自己。 你也伤害了别人,你令他们感到难堪。然后对方开始抵抗——纵使他们知道你是对的,但为了维护自己的尊严和面子,他们必定对抗到底。 要他们屈服等于是要他们当上孩子的角色,被告知你知道的比他们的多、你很清楚他们需要什么或应该怎样,自我决不容许这样的事情发生。 经验告诉你,你越尝试去改变别人,别人越加反抗你,这形成了恶性循环,然后你们两个都感到更糟。
冯二玲
你连想改变别人的 念头都不要有。 要学习像太阳一样, 只是发出光和热。 每个人接收阳光的 反应有所不同, 有人觉得刺眼, 有人觉得温暖, 而有人甚至会 躲开阳光。 种子破土发芽前 没有任何的迹象, 是因为没有到 那个时间点。 只有自己 才是自己的拯救者。 ~~~卡尔•荣格
徐青
是什么束缚着你? 在我做咨询工作的时候发现了大多数人普遍的一个状态:大多数人,性格内敛,很在意别人对自己的看法,朋友少,能聊的也只是互相听,对方倾诉不开心的事,不自信,长期内耗。 家里没有基业,也没有什么特长,就靠上班挣钱,哪天辞职了,就一点来源也没有。需要用尽全力,才能维持现在的生活。 就很像转轮上的小白鼠,必须使劲得跑,跟上转轮的速度,让自己不掉下来,不知道方向在哪,没有终点,只知道不能停下来。 每个人的成长经历环境不一样,如果你真的想改变自己的现状,你必须要深层次的知道,是什么在一直束缚着你,你才有适配自己改变的方法。内容分为三大部分,将一一为大家解读。 第一部分:束缚我们的真正本质是什么? 第二部分:如何解除束缚,改变自己的命运。 第三部分:在具体行动上的一些避坑建议。 我的理念是人只能和自己对比,我们所做的一切是为了让自己越来越好,比过去更好。你要是不抽出时间来创造你想要的生活,你最终一定会花大量的时间来应付自己不想要的生活! 未完待续... ...
你来说说自己想法吧