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与你相伴成长

增肌是要忍受不断肌肉撕裂的痛苦，内心重组成长也要面对旧模

冯红艳

增肌是要忍受不断肌肉撕裂的痛苦，内心重组成长也要面对旧模式与新模式的不断撕扯中。没有什么容易的事，只有勇敢面对的人，或者他人为你负重，你才可以轻松。

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

刘静

深入探究孩子厌学的真实原因，科学了解孩子厌学的发展阶段，更多倾听、包容、理解和陪伴，有助于帮助孩子改善厌学，建立学习成就感。

李欢欢

武云云

在心理学上，疏离型人格是个体并不健康的一种人格类型，此类人格的典型特征就是疏离人群，情感冷漠，不愿意依靠他人做任何事情，也不愿与他人产生交集，刻意避免“不必要”的情感支出。拥有这一人格的人常常感情十分冷淡，对于周围的一切事物和人的行为都没有太大的兴趣，只习惯性地处在自己的小圈子里。这也许听起来并没有什么大问题，但当我们真正去思考疏离型人格的时候，会发现这其实是一种危险的人格。因为疏离型人格真正表现出来的是个体对他人的信任不足。因为对身边人没有足够的信任感，所以不愿意麻烦别人；因为对社会和人际关系信任感不足，所以从来不依靠其他力量完成事情。

古丽扎努尔·艾尔肯

从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。

吕丽霞

与来访者做咨询，做的还不错。但是感觉效果甚微，努力去理解她的感受。

郭冉

我们的职责是平整土地而非焦虑时光你做三四月的事在八九月自有答案

你来说说自己想法吧