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人与人的关系怎么做都是对的,没有标准,只要和谐、舒服就是
李娟丽
人与人的关系怎么做都是对的,没有标准,只要和谐、舒服就是对的。所以,不要让标准束缚了你的心。
1温暖
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杜迪文
温暖了
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王新春
发一会儿呆,看一会儿云。 这些时间,是还给自己的。
李娟
女孩子找男孩子的我的经验是:找那种每天乐呵呵的,没有看不起这个看不起那个的自恋又自卑小气加抠儿的原生家庭气氛和谐的就OK
石萍
来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
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禅宗的公案
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一个人的磁场就是内在灵魂的显现。 磁场不仅仅是一个物理概念,更是一个象征性的表达,指的是一个人由内而外散发出的气质、能量和影响力。这种磁场源自个体的灵魂深处,是性格、情感、思想、价值观以及生活经历的综合一种体现。
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理解“无望感”之前,先理解“希望”是什么。 “希望感”由三个要素组成。只有生活中拥有这三种感受的人,才能持续感受到“生活充满希望”: a.依恋感(Attachment):它指的是能够持续地信任他人,愿意和他人建立连接、互相支持,在生活中有亲密和爱的感觉。 b.掌控(Mastery):感到自己是强大的,对完成目标充满信心、同时拥有实际可行的方法; c.幸存(Survival):有幸存感的人,不会让自己长期困在糟糕的情境里,总有办法逃脱困境。而且,即便经历负面事件,他们也能在一时的痛苦之后,仍然坚持积极的想法和感受。 如果一个人常常感到“无望”,一定是这3者中的某种感觉有所缺失、或彻底瓦解了。
你来说说自己想法吧