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与你相伴成长

生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！

刘静

生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路前行，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！朋友早安！

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黄启士

人际沟通的心理学原则是：先处理心情，再处理事情，用放松的心态对待一切问题。

刘淑珍

好职业=兴趣+优势能力+社会需求

职业境界：1.工作-谋生手段 2.职业-责任、动力 3.事业-使命，自我实现

职业胜任力：1知识2技能3态度和伦理

生涯规划三问：1.我是谁？ 2.我要去哪儿？ 3.我怎么去！

孙三丽

反复对自己说“我肯定我自己”。每天重复数百遍，不必担心次数太多。要知道，当你焦虑时，负面想法是何止重复上百遍？每天不停地默念“我肯定自己”，让这句话成为你的祝福语。你会发现，一旦你开始说“我肯定自己”，你潜意识中那些反对的声音都会冒出来。比如“这太傻了”“我说不出口”“这不真实”“这根本没用”“不过是自我安慰罢了”…… 让这些声音从你心里飘过，不要评判它们。这些只是在改变过程中必经的抵抗，除非你相信它们，否则它们无法左右你。请记住，要不断告诉自己：我肯定自己，我肯定自己，我肯定自己。

徐晗

仅轻度晒伤，皮肤的不适和痛感就已让我彻夜难眠，得靠打游戏转移注意力不禁让我想，那些在大火中被重度烧伤的人，该是怎样一种煎熬的程度，我只能这样安慰自己，一切的遭遇都能让我更加共情他人，虽不完全赞同，但人性有时候就是注定，没有相同或类似经历，就难以对他人的境遇有所理解，共情或许不等同于泪如泉涌，共情或者还可以是不带评判的看见，是切身的体会，甚至是打心底的悲伤和抑郁。就像犬夜叉里一个普通人对月黄泉的对质，人类确实是脆弱的，但正因为脆弱，才学会体恤他人的苦痛，才会知道体会他人的苦痛同时也联想到火影的佩恩对此感到绝望，同时衍生了憎恨，从受害者变成加害者，相信用灭村和战争的，才能让大国体会到战争的痛苦

王欣梅

我相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。我经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢解决掉，它一定会再来。生活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课，直到你学会为止。 ——廖一梅

冯二玲

第340天有效对话首先，在一段对话开始之前，我们可以换位思考一下，如果我是他，我会有一种什么样的感受？当我们能真正理解了对方时，我们就会带着善意去倾听，对方也会感觉到安全；其次，为了能更好的经营我们生命中重要的人际关系，我们需要为这段关系制定一个目标，以便抵挡我们的关系会随着时间的推移而让我们陷入到平凡而且枯燥乏味的生活境遇中。最后，请放下手机，花点时间去陪伴你生命中重要的人吧。一份耕耘一份收获。只要我们愿意投入时间与精力，用心去经营每一段关系，就一定会有所收获。

你来说说自己想法吧