情说App

与你相伴成长

艺术也是性灵的表现形式每个生命艺术表现的方式会不同

王义丽

艺术也是性灵的表现形式每个生命艺术表现的方式会不同，源于人的共性和丰富个性。艺术也就丰富了不同生命的性灵

0温暖

0回答

相关回答

冀锐敏

团体活动中，如果一个人话多，另一个人话少，带领者要反思自己会忽视谁？会回应谁？尝试让这两个人互相学习，一个人学习谦让，另一个人学习张扬。如果有成员感觉被批评了，千万不要解释，不要为咨询师自己开脱，要做和她父母不一样的事情，倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何？下次再来的时候怎么想？会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验？当有成员发出不满意的声音，其实她是想表达对团体的关心和兴趣，带领着要肯定她对待团体的感情，然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说：听完这么多话，您一直坐在这里，很不容易，这需要很大的勇气和定力，如果把不舒服放在一边，这里面有没有一丝对您有有的东西？如果有，那是什么？如何讨论缺席现象？可以让他们想象：您最不愿意谁缺席？如果谁缺席了，团体会有什么不一样的情况？您缺席了，希望谁注意到？

陶莎

孩子的成长，父亲必不可少很多父亲认为照顾孩子是妈妈的事情或者自己比较笨拙，照顾不好孩子就推出日常照顾，远远看着其实，每个孩子的成长都是需要父母双方的照顾需要父母双方给到的爱才能建立对世界更全面的认知孩子的成长父亲，必不可少

刘石磊

设置就是咨询师和来访者双方在咨询过程中共同要去遵守的规则，心理咨询之所以能够起效，设置在其中也起了很大的作用！固定咨询时间的意义：固定的时间除了有利于咨询师安排工作外，固定本身可以给来访者带来安全感和确定感。可以让来访者确定的知道什么时候可以再见到咨询师，可以让来访者在非咨询时间学习去感受和容纳自己的情绪，学习如何处理分离期间的焦虑。如果每次咨询都是临时约，对于来访者可能意味着建立稳定的关系对他是有困难的，这就会成为需要去讨论和处理的议题。同时，固定的时间可以让咨询师合理的安排工作时间，将咨询师从混乱中解放出来，以平静、良好的状态投入到工作中。固定的咨询时长的意义：个体咨询时长一般每次50—60分钟，因为大脑能全神贯注的限度大约在1小时左右。另一方面，咨询过程中会唤醒很多曾经的体验，这需要来访者投入大量的情感去理解和感受，对来访者来说太长时间也会有压力。咨询时间的固定，有利于建立咨询的框架，当发生触碰框架的事情时，意味着有一些潜在的动力需要去讨论和理解，比如迟到、想提前离开、期待延长时间等，这背后都是具有潜在的心理意义。

谭贝

节选自黑塞-《悉达多》黑塞在经历严重的精神危机之时寻求荣格的帮助，后来二人成为了挚友，在黑塞的许多作品中都能看到与荣格理论有所关联的心灵变化过程。

王欣梅

焦虑更多的时候是指向未来，未来没发生，也不确定，头脑会带着我们进入这个游戏，所以缓解焦虑的有效方法是停一下，聚焦在当下。问自己两个问题: 1我现在想做什么？ 2我现在能做什么？这两句话可以有答案，也可以没有答案，问不是为了有个答案，而是把自己活在未来的念头拉回到当下，活在这个瞬间。所以焦虑通常都是活在了没发生的头脑的想象里，没有活出这个当下，这个瞬间。

李冬波

幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来。——克里斯多福·孟

你来说说自己想法吧