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与你相伴成长

艺术也是性灵的表现形式每个生命艺术表现的方式会不同

王义丽

艺术也是性灵的表现形式每个生命艺术表现的方式会不同，源于人的共性和丰富个性。艺术也就丰富了不同生命的性灵

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庄会谦

一，太懦弱，别人以为你没有底线。二，太爱笑，别人以为你没有脾气。三，话太多，没有重点，遭人嫌弃。四，太热情，别人以为你太巴结他。五，太主动，别人以为你你没有实力。六，太谦虚，别人不把你当回事。

于敏

大千世界，无挂无碍，自去自来。自由自在。要生便生，莫找替代。

郝荣

当孩子愤怒时，我们要把它看成一种暗示，并问自己：“孩子想要的是什么？”愤怒的背后，定有所求。然后，我们只需平静的，温和的，不断给予孩子爱和帮助，孩子就能慢慢变得平静。千万不要跟愤怒中的孩子讲道理，更不要斥责批评他。这只会让孩子觉得，你在意的是对错，并不是他，进而导致亲子联结再次断裂。孩子愤怒时，接纳的效果远比说教要大得多。在美剧《小谢尔顿》里，有这么一幕。小谢尔顿突然在餐桌上发脾气，并愤怒离座。可他爸爸找到他时，并没有责怪他，而是认真地听他说狠话。直到小谢尔顿发泄完，爸爸才走上去，坐在他身边，跟他分享他同样糟糕的一天。并跟他说：“所以，我理解你经历的事情。”爸爸的接纳，让小谢尔顿很快平静了下来。所以，最后小谢尔顿对于爸爸提的建议，都欣然接受了。一场怒火，就此彻底熄灭。所以，面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。

李玲

你是不是那个“老好人”？总是笑着答应，内心却在滴血。无法拒绝别人，不是因为你善良，而是因为你害怕因为“不”而失去关系。这背后，往往是一种“假性独立”或“讨好型”的防御机制。真正的亲密，不是靠讨好换来的。在咨询中，我们会一起练习：如何稳稳地站在那里，说“不”的时候，依然觉得自己值得被爱。

孔焕君

当你感到迷茫，找不到生命的意义和价值时，试着去做义工帮助别人吧。俗话说，赠人玫瑰，手有余香，帮助别人的同时，你也会收获他们的感恩，看到自己的价值。另外，助人的过程也会让你看到那些经历很多挫折，依然坚强向上的生命力量，从而拓宽对生命意义的认识。在义工组织里，你和小伙伴一起沟通交流，听他们分享助人的故事，你也会为自己的身份感到自

高雪

不要逼迫别人说真话沉默就是态度行为就是答案你接受，就继续不接受，就离开

你来说说自己想法吧