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与你相伴成长

没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己。

戚艳

没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己。

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孟江华

生而为人，我们都有上天赋予的共情本能，但是当共情疲劳时，不妨适度冷漠些。因为共情的能力是有限的，疲惫时需要休息来让自己回血；共情的前提是发生在两个独立的人之间，冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界，如此也更能让人体验到共情的质感和温度；而共情的真正产生也并不容易，我们都需要去放下自恋，去尊重人与人之间的差异。我会说，共情与冷漠是一体两面。每一个人都是一座美丽的岛屿，有了共情的存在，这些岛屿可以相连，让我们免于孤独。而正因为有冷漠的存在，我们都可以维持自己的完整性和独立性，免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之

宗阳

那么，如何培养孩子的“胜任感”呢？首先，多鼓励孩子。这种鼓励并非空洞的、频繁的、夸大其词的赞美，而是对孩子努力和进步的具体肯定，以及对他们内在品质的真诚认可。其次，给予孩子成长的空间。比如，让孩子参与简单的家务劳动，从这些日常小事中，孩子能积累成功的经验，逐步增强“胜任感”。当他们能够出色地完成一些难度适中的任务，自信心就得以提升，胜任感得到满足。这种“胜任感”，不仅保护了孩子的自尊心，还让他们养成了“我能做好”的积极思维习惯。最后，当孩子面临难度较大的任务时，帮助他们分解目标，设定一个“跳一跳就能够得着”的任务难度。拿学习来说，满分的目标对孩子的挑战太大，你可以先鼓励孩子下次考试争取及格，慢慢调整目标。挑战一个合理的目标，孩子才能真正地产生“我可以做好”的感觉。 “鼓励是孩子成长的阳光雨露”。父母多给孩子一些鼓励，他们就能在自信中茁壮成长。

付伟丽

很喜欢这段话：心很贵，一定要装最美的东西；情绪很贵，一定要接触让你愉快的人；时间很贵，一定要做有价值的事情；自己也很贵，一定要好好爱自己。

赵莎莎

自恋人格有两种:一种是原发性自恋，原发性自恋是经历了童年的创伤，抑郁，心理困扰和创伤应激障碍引起。还有一种是继发性自恋，也被研究者称为“反社会人格”，是由环境造成的。自恋人格的大脑也有别于常人，他们的杏仁核、前额内侧皮质、纹状体以及其他与情绪反应、施虐倾向，奖赏敏感性、同理性、道德判断和决策相关的道德神经网络区域都存在异常。通常来说，具有心理变态特质的个体往往无所畏惧，残酷成性，而且不知悔改。自恋人格在和其他人的接触中会存在一定的剥削性，有时候会出现一些暴力行为，并且已有研究者证实自恋和心理变态特质均能预测个体的施虐倾向，他们中的许多人不止涉及违法诈骗，在最亲密的私人感情中，他们也是坑蒙拐骗的惯犯，他们的常见包括，攻击性，有预谋，为实现目标而计划的攻击，残忍谋杀，亲密伴侣之间的暴力，同时交往多名对象，以及毫无缘故施虐般的暴力行为等。

胡星星

如果你在一个人面前，呈现出你最真实的样子，而他刚好爱着并欣赏着这个真实的你，那么这便是生命中最大的滋养。

刘中玉

我们一生中一定会遇到千姿百态的人一定也有喜欢的、不喜欢的当心去除了分别增加了包容、理解和接受会发觉世界上就没有了你不喜欢的人

你来说说自己想法吧