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想要人前显贵,就得人后受罪。 得到就是失去,失去就是得
李芳君
想要人前显贵,就得人后受罪。 得到就是失去,失去就是得到。
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个人成长
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韩苗苗
美满的结局,大多数人的理解是其中的人都很快乐。 而一个好的结局,个体应该有机会了解自己是否感到失望、伤心、沮丧,是否对未来充满希望,或感到有所失去,并且这种失去一去不复返!一个美满的结局需要容纳和接受与结束相关的各种感受。
杜迪文
“冬至阳气起~君道长~故贺~” ——《汉书》
魏金凤
这句话看似冰冷,实则通透。不必因 “人脉淡薄” 而焦虑,也不必因 “社交无效” 而内耗 —— 你认识谁不重要,谁需要你才重要。与其花时间维系无效社交,不如提升自己的可交换价值;当你有价值时,优质的人际关系会主动靠近。
袁力红
虽然没有了妈妈,但你还有爷爷奶奶爸爸这些家人,在这个关系里,你成长成大孩子了,是吧,他们之间的事交给他们自己去处理 被同学欺负,这个一定要求助,求助家里人,相信他们,相信老师,相信自己,团结一切可以团结的力量, 我们每个人的一生都在同一件事,那就是成长,学会怜悯自己,爱惜自己
孙婉钰
1. 安全依恋 健康的婚姻是安全型依恋的延伸:我知道你会回应我,你也知道我会守护你。这种安全感,让人敢于展现脆弱,不必时刻防御。 练习:每天一次“全心陪伴”——放下手机,看着对方的眼睛,听TA说完一段话。 2. 情感银行账户 心理学家约翰·戈特曼提出:婚姻像银行账户,每一次积极互动(微笑、感谢、拥抱)是存款,每次消极互动(批评、忽视、嘲讽)是取款。 黄金比例:稳定婚姻的积极互动至少是消极的5倍。 3. 差异接纳力 研究发现,婚姻中69%的矛盾是永久性的(如生活习惯、金钱观念)。幸福的夫妻不是解决了所有问题,而是学会了带着差异生活。 心态转变:从“你必须改”到“我们可以有不同的方式”。 4. 共同意义感 长期婚姻需要超越日常琐事的“共同意义”——可能是养育孩子的理念,共同的价值观,或一起追求的生活愿景。 对话尝试:“对我们来说,一个好婚姻最重要的三件事是什么?”
张志军
我通常会在早晨进行冥想。有时候我会关注自己的呼吸,有时候不会。有时候关注思想,这么做时,我只是观察它们。我可能会告诉自己:“噢,这是个令人担忧的思想,或者是个商务思想,或者那是个爱的思想。”我仅让思想自然拂过。 到该结束时我会大声祷告:“宇宙中有一种无限力量,这种力量与我同在。我没有迷失,并不孤独,没被遗弃,并不无助。我拥有那个创造我的力量。如果我内心有什么拒绝这个真理的想法,那么我现在就把它清除掉。我知道自己是生命神圣、伟大的体现。我具有无限智慧、爱和创造力。我充满活力,精力充沛。我爱人人,人人爱我。我宁静。今天是生命的光荣体现。我用神圣的爱祝福我的身体、宠物、家、工作,以及我今天所接触的每一个人。这是了不起的一天,我很高兴身处其中!果然如是!” 而后,我睁开眼睛,起身,享受这一天!
你来说说自己想法吧