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有仪式感的生活,有助于提升我们的幸福感受。仪式感满足我们
杨宝英
有仪式感的生活,有助于提升我们的幸福感受。仪式感满足我们内在被重视的需要,作为人,我们所有的行为都是为了满足内心的需要和渴望,我们体验到我们生命的重要,受到了重视,体验到了被爱的感觉,这是我们需要仪式感的一个重要根源。我们内在的渴望被满足时,我们活在我们生命爱的能量中,带着爱和幸福喜悦,创造属于我们自己幸福的人生。在每一个节日,在每一个值得纪念的日子里,我们去创造一个有仪式感的生活,会使我们感受到幸福,体验到亲情,友情或爱情的力量。
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冯二玲
第387天 情绪来了怎么办? 我们经常为各种不良的情绪所困扰!有时候为了处理这些情绪,会花不少力气,花不少时间,结果有时效果还不好! 其实大家知道吗?人是大自然的一部分,大自然有阴晴雨雪,人的情绪也会有高涨低落,它实际上是一种自然现象!那你跟他去抗争,有时候效果往往非常有限!那怎么办呢?你不妨带着情绪去做该做的事情! 不好情绪跟我什么关系?我需要去做我该做的事情!这就是带着情绪去做你该做的事情! 想想当你情绪不好的时候,你父母要住院,你送不送?今天要上班,你去不去?像我们当老师的上课,你上不上?既然无论怎么样,该做的事情都得去做,你干嘛跟情绪去纠缠?不如带着情绪去做该做的事情,让他自生自灭,自涨自消!原来我们可以用这样智慧的方法去面对不良情绪的干扰!
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