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与你相伴成长

一个通过咨询改变认知的来访分享说，是啊，如果我们一直纠缠

黄蔚

一个通过咨询改变认知的来访分享说，是啊，如果我们一直纠缠在原生家庭带给我们的伤害，那我们就一直在为我们当下的生活推卸责任，我们已经成年，有能力为自己的生活去改变……他开始重新审视自己所谓的“缺点”带来的意义和好处，顿时豁然开朗……我们都是有功能的，有能力让自己变得更好更强大

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个人成长

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赵鹏

●翡冷翠，佛罗伦萨。汝南，驻马店。 ●意大利梅迪契祖孙创办大学，兴立图书馆，搜罗古代著作的手写本时，正是文艺复兴的黄金时代。与此同时，明英宗朱祁镇正在受苦。 ●《瑶公特》，《蒙娜丽莎》。莱昂纳多，达·芬奇。 ●傅雷写的达芬奇太迷人，让人忍不住想找一本传记来读。 ●达·芬奇是发见真切的肉感与皮肤的颤动的第一人。在他之前，画家只注意脸部的轮廓。 ●“瑶公特”的微笑完全含蓄在口缝之间，至于在表情上最占重要的眼睛，那是一对没有瞳子的全无光彩的眼睛。“瑶公特”的手，沉静地，单纯地，安放在膝上。这是作品中神秘气息的遥远的余波。无数细致的衣褶，正是烘托双手的圆味即立体感。 ●达·芬奇真是一个怪才。他自称是“知道许多秘密的人”。他惟恐有人偷窃秘密，所以他有许多手写的稿本是反写的。从右面到左面，必得用了镜子反映出来才能读。这些手迹在巴黎、伦敦，以及私人图书馆中都还保存着。他曾说他用这种方法写的书有一百二十部之多。你说，咱们能说啥？！

赵莎莎

保持初心，你会遇到那个让你温暖的人。

金会芝

许多父母在育儿中的过度保护，其根源可能源于对自己艰苦童年的深刻回想。童年时期的困难与挑战，留下的心理印记，会激发父母强烈的决心。他们誓言为孩子铺设一条无坎坷的道路，表面上这些父母似乎在全力避免孩子面临任何形式的不适，但在心理层面上，这种做法更像是一种内心戏。他们实际上是在呵护着自己内在的孩童，试图弥补自己曾经的不足。这种做法虽出自善意，但关键是找到支持孩子成长与过度保护之间的平衡点，确保孩子在遇到适当的挑战时能够学会自我成长和适应。

史婧雅

你有没有这样的经历？全心全意帮助别人，最后却换来对方的冷漠甚至敌意，感觉自己“好心被当成驴肝肺”？在职场中倾囊相授带新人，对方羽翼丰满后却过河拆桥；生活里长期接济亲戚，最后换来一句“你帮我是应该的”。这些看似“恩将仇报”的现象背后，藏着一个关键的心理学概念--价值感回流。当一个人向另外一个人求助的时候，从潜意识里自我优势感会降低，在心理上会感觉低人一等，在得到他人的帮助的同时如果帮助者再对其进行一番说教的，无疑是在他的伤口上撒盐，让他处于尴尬境地。因此，他的“价值感”会无形中被剥夺，当一个人的价值感被剥夺的时候，会滋生羞愧，自卑，无地自容等负面情绪，更有甚者会产生愤怒情绪。你帮就帮，但最好别在这个时候还对他进行说教，指出他的弱点，其实他自身的问题他大概率比你还清楚，只是他或者是根本没有能力去改变而已。这个时候你的建议，指责，剥夺了对方的价值感。对方对你的感激心理因此而下降，对你的恨意反而上升. 你的善举非但得不到对方的感激，反而导致关系的恶化，多了一个仇人。要是你把姿态放低，对他说：“你不用感激我，其实你这个人这么好，我不帮你，也会有其他人帮你。” 他听了一定会感激你的，因为你在这时维护了他仅有的尊严。这叫"价值感回流”。因此，当你帮助一个人的时候，最好还是不要把自己的姿态放得太高，不要以对他人说教。要注意维护他的自尊，当一个人落难只剩下尊严的时候，你还在哪壶不开提哪壶，无疑是在他伤口上撒盐，他自然只有恨你。

张丽坤

夫妻之间最怕的就是步调不一致，很多成全丈夫却得不到幸福的女性，往往就输在了这一点上。人往高处走，水往低处流。人性很难经得起考验，当一方有所成就时，心境会发生改变。变心并不是一瞬间的事情，但突破道德底线却只在一念之间。如果婚姻只能依靠男人的道德感来维系，那么关系破裂仅仅是时间的问题。因此无论男女，都要保持和自己的另一半共同成长，人生哪有舒适区，学习和进步的状态才是最佳的舒适区。

徐斌

▶️ 放学后6分钟：专注倾听不打断 ▶️ 睡前8分钟：分享当日「高峰体验」 ▶️ 周末6分钟：共同完成简单家务

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