情说App
与你相伴成长
打开APP
第一性永远关注自身的自我成长,拥有自己核心去理解世界,第
王义丽
第一性永远关注自身的自我成长,拥有自己核心去理解世界,第二步是世界反向滋养自己的核心…….
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
让我舒服的事是来滋养我的, 让我不舒服的事是来扩展我的。 每一件事情的发生背后都藏着礼物。
张彬彬
此刻~
李泽成
日极则仄,月满则亏。 --- 《管子·白心》
宋慧敏
有孩子的家庭,在育儿上存在不少误区。其中最容易被我们忽视的就是“闹情绪”,其实“闹情绪”是孩子非常重要的工作,但是非常多的家长是不允许孩子完成这份“工作”的。即使家长把自己的责任处理的非常好,但是孩子的“工作”于我们而言是模糊的。在一个家庭里,孩子是怎么“工作”的?ta是通过尝试、探索的方式来学习到我的边界、我的身份、我的价值、我的能力,很多孩子是通过哭闹的方式来探索这些所谓边界和能力的。需要注意的是,孩子的情绪表达并不代表情绪的处理。有的家长觉得哭完、闹完,是不是该好了?并不是,孩子的哭闹只是单方面的情绪表达,情绪的处理代表着ta的情绪被如何对待,被ta自己如何对待,以及被ta的抚养人如何对待,这才是情绪的处理。如果孩子只是做了情绪的表达,却没有被正确的对待,情绪的工作依然不算完成。很多时候,孩子的情绪被我们大人视为麻烦、问题,那就意味着ta的工作会被打断、ta的探索行为是遭到制止的,所以ta通过情绪去探索的那些东西都缺乏锻炼。 明天说说怎样帮助孩子完成“工作”~
石萍
关注你的人,看的不是微信,而是你的世界。 在乎你的人,读的不是文字,而是你的心情。 幸福不是给别人看,幸福是养自己的心。
金会芝
如果你在成长过程中很少得到家人的肯定,即使表现再好也难得到称赞,那么你可能会习惯性的自我批评,内心会感到空虚和不安,这就意味着即使取得了很大的成就,你也不会觉得了不起,因为你从小就习惯了没有得到肯定,这种感觉不仅会影响你的生活,还会影响你对自己的看法,你可能会觉得无论做什么都无法满足那种一直想要但未曾得到的称赞和肯定。 就像小时候考了99分,但没有人给你鼓掌一样,要改变这种状况,请开始成为自己的支持者,每天对自己说一些正面的话,比如我做的很好,我为自己感到骄傲等等,学会认可自己的成就,通过自我来建立内心的满足,减少对他人认可的需求,记住,改变始于内心,你值得赞扬和尊重。
你来说说自己想法吧