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这一段，简直是教我们如何体验自身感受的教科书[呲牙]

罗丹

这一段，简直是教我们如何体验自身感受的教科书

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尤四海

温暖了

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赵莎莎

今日内在语言: 每一个自己都是功不可没的

庞爱姣

孩子反叛期涉及潜意识、个体化进程和早期经验对人格发展的影响。通常，反叛期分为两个阶段。2-3岁和青春期。在2-3岁的“第一反叛期”，对应弗洛伊德的肛门期（肛欲期），孩子开始意识到自我和他人的独立存在，渴望通过行为和语言表达自我意志。通过反抗权威（如父母），他们试图确认自我存在的边界，这反映了潜意识中自我发展的初步尝试。青春期的反叛对应弗洛伊德的生殖期（性器期），是个体性身份和社会角色认同的重要阶段。此时，个体通过反叛权威，寻求独立和自我认同，伴随着强烈的情感波动和自我探索。反叛主要是孩子为了向父母证明自己长大了，寻求自主权和尊重，这是个体化过程中重要的一步。个体化是指从依赖走向独立的过程，伴随着对自主性和控制感的强烈需求。反叛行为正是他们试图掌控自己生活的重要表现。反叛是孩子成长过程中必经的阶段，每个心理发展阶段都有其特定的任务和挑战，反叛期正是解决这些任务的关键时刻。父母应允许孩子表达想法和感受，并给他们检验现实的机会，以帮助他们顺利通过这一发展阶段。作为父母，应做孩子的支持者，而非评判者。通过支持而非评判，父母可以帮助孩子了解自己，认识自己，缓解反叛期的冲突，促进孩子人格的健康发展，实现自己的人生。

杨宝英

一个人的成长是螺旋式上升，渐进式前进的过程。在这个过程当中，会存在着不舒服的感受，可能存在着停滞，也可能存在着退后等现象，但这都属于正常的。不要急，慢慢来。只要我们是在成长的路上，就是非常难得的。

孙玉松

今天去上课，刚在一个课堂下课，刚出门口，就有个小伙伴高兴地跑到这跟我说:“老师下一堂是我班课，我来接你去上课。” 在一堂课中，有个小伙伴说，“老师，我希望花这个虚拟币，买你的幸福，买你一生都快乐！”我说，“谢谢你，我的快乐，就是带给你们快乐！” 我的快乐闪闪发光，就在讲台上，就在咨询室里！

张凤琴

请不要丢掉自己的舒适区，那可是那颗心累了倦了之后可以靠岸的地方。同时，也要勇敢地迎向挑战区，那可是你绽放生命风采的舞台。可以眷恋，可以勇敢。如此，才叫多彩人生。

孙三丽

安抚自己：“现在的我，可以重视自己的感受与需求。选择一个不一定要起冲突，但也能不委屈自己的互动方法。” 当你愈常练习，会发现你对自己的情绪敏感度愈来愈高，也会对与别人互动为何会勾起自己的反应理解更多，你也愈能安抚自己的情绪重现。如此，你会发现在这样的过程中，情绪重现与内在负面标签虽然还是会出现并影响你，但你会更明白要怎么处理与安慰、安抚自己，因此，它们出现的时间就会更短，频率也会更低，你的掌控感也就会更高。

你来说说自己想法吧