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与你相伴成长

人与人之间最舒服的关系:期待低、少索取、有距离。

谷振强

人与人之间最舒服的关系:期待低、少索取、有距离。

3温暖

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珂珂

温暖了

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陈树霞

刘现乐

我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。

钱浩

精神上向外的依赖，会把所有的人际关系都变成炼狱；精神上向内的发现，所有的人际关系对于人都是修行。--《半山文集》

韩念周

尽管人们对自己的现状不太满意，但却又很难改变。因为改变是需要个体有相当大的勇气和毅力，需要面对未知的不确定性。而按部就班只需要忍受目前的生活方式，没有那么多的不确定性。

王倩倩

而是无条件原谅那个拼尽全力却仍感愧疚的自己

张迪

情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的心理内容的团集物”。情结往往有一个基本主题，和这个主题有关的各种心理内容集合到一起。比如，一个人如果有“金钱情结”，则和金钱有关的回忆、态度和情绪等许多心理内容都会集结在这里。一旦你触动了其中一个内容，其他的内容也会被激活。

你来说说自己想法吧