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每种情绪都有它的意义,不流动的情绪困在体内,而流动的情绪
徐娟
每种情绪都有它的意义,不流动的情绪困在体内,而流动的情绪,向外散发绽放生命。
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相关回答
李士利
我们经常把我们自己的改变任务丢在一边,而去研究我们哪个朋友需要改变。这同样也是在抵触改变。 在我的早期工作中,我有一位客户,她想把她的所有朋友都送进医院。她没有送他们鲜花,而是让我去解决他朋友们的问题。我经常手里拿着录音机到她的朋友那里,然后发现躺在床上的人并不知道我为什么要去找他们,或者不知道我是在干什么 后来我学会了:不要为任何人工作,除非是病人亲自请你那样做。 有些客户来找我,是因为他们的朋友把我的咨询作为礼物送给了他们,这样做效果并不太好。 当我们看到一本好书、一出好戏、吃到什么美味、发现一个风景优美的地方,我们常常会想和我们的朋友一起分享。但是,我们可以改变自己,却不可免勉强别人改变。要求自己改变,已经是一件困难的事,又怎能强求他人去改变呢?尤其是当别人完全无意改变时,如果一定要这样做,只有徒然伤害彼此的友情。
李娜
不是不能发怒,而是“没必要依赖发怒这一工具”。 易怒的人并不是性情急躁,而是不了解发怒以外的有效交流工具。 — 《被讨厌的勇气》
张皓
弗兰克夫妇(Frank & Frank, 1991)总结了心理治疗中的六个共同因素: 1、治疗关系 2、希望注入 3、新的学习体验 4、情绪唤起 5、自我效能感的提升 6、实践的机会 希望你的每一段心理咨询,都是温暖心灵注入活力的一次体验。
罗微
妈妈不用完美,60分刚刚好。 温尼科特:温情的“男妈妈”,温尼科特告诉妈妈们一定要相信自己对孩子的直觉和反应,以及对育儿的潜能。同时妈妈们也要相信宝宝本身的发展潜能,只要我们给于适当的照顾,宝宝就能发展成一个健康、完整、独立及有自己特质的一个孩子(成人)。
赵艳杰
弗洛伊德说:“人们爱上的,往往都是与他们相似的人,或是他们曾经的那种人,或是他们想要成为的人。” 所以越了解自己,也就越清楚自己需要什么,不需要什么~
罗微
假作真时真亦假,无为有处有还无。
你来说说自己想法吧