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相关回答
尤四海
勤勤恳恳的你,挥洒汗水的你,平凡坚守的你,无私奉献的你……无论你在什么岗位,从事什么职业,每一个努力奋斗的你,都值得喝彩!今天是五一劳动节,想对每一个平凡而伟大的劳动者道一句,节日快乐!
王欣梅
我们觉醒的那一刻, 是真正关系的起点。 在这个起点上: 我与你真正的样子, 而非我希望你成为的样子相连接; 你与我真正的样子, 而非你期待的我的样子相连接。 那是我们真正与彼此相遇的, 激动人心的空间。 ——托马斯·希伯尔
刘石磊
心理治疗一旦开始,就好比是来访者和治疗师一起踏上了一段心灵的旅程—— 有的时候,这个过程是进展顺利的,来访者的心灵得到了治疗;有的时候,来访者在治疗过程中越来越痛苦,而治疗者看得到前面的光明,倒也能够慢慢放下心来; 但如果情况更复杂、更困难,连治疗师自己也像是在黑暗中行走,实在受不了的时候也会有。没有清晰的航海图,可靠的只有自己的信念:只能按照这个方向走,否则不能得救。这个时候,哪怕能有一点点能帮助看清楚方向的东西,也要好好地利用。 在心理治疗过程中,一些可以在寻找前进方向时能够成为标识的重要四点,它们就好似黑夜茫茫大海里的四盏灯塔…… 主要有下面四个部分的内容: 1 症状的变化;2 移情和反移情;3 解释和洞察;4无意识行为表现
李睿爻
本周读书会主题是爱,爱这个词,听过的很多,但是理解的很少,跟随别人的观点的很多,活出自己的很少,弄明白的很多,让人明白的很少: 爱,仅仅是爱,没有任何的杂染,若有了,则不是纯粹的爱 我们都认为自己的爱,是没有杂染的,实际上不是,我们都渴望别人的爱是没有杂染的,实际上是没有的 有了杂染了,不可怕,可怕的是不改变 爱,从来不是要求出来的,亦不是索取来的,爱,个很神奇的是,越给越多 男女情爱,有机会再说
和钰蓉
自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息,是因为他本身是心理健康的人,而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。 成为一个心理健康的人的关键,是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。 当然,这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是,所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心,永远害怕别人发现真正的自己…… 人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字,我们会更加认识这些情感,仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感,并且能更有效地对待它们。
罗永丽
内疚情绪是一种仅次于羞愧的低能量情绪。当人们认为在某种方式上做错了事情或违背了内心的价值观就会产生内疚的情绪。它其实是对自我的攻击和批判。内疚常常伴随着自责、懊悔和羞耻的感觉。当人们意识到自己的行为或决策对他人或自己造成了伤害、不公或不道德时,内疚感往往会出现。内疚感可能会引发情绪上的痛苦和内心的冲突,人们可能会感到内心的不安、焦虑和自我指责。同样的,内疚也会有积极的一面,适度的内疚有时会促使人们反思自己的行为,并采取适当的行动来弥补错误或改善情况。 但是,过度的内疚感或长期的内疚情绪可能对个人的心理健康产生负面影响。引起心理疾病。
你来说说自己想法吧