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疗愈就如同一次涅槃的洗礼，会生出新的力量，让我们更加从容

徐皓月

疗愈就如同一次涅槃的洗礼，会生出新的力量，让我们更加从容的看待自己

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董颖异

身边的“软妹子”好像通常总是比“女强人”更受欢迎，不是因为她们更精尖更优秀，而是她们愿意示弱求助于他人，这样的人更容易让被求助者觉得自己被需要了被依赖了，同时也接收到了“我们是可以接近的”这样的信号。能“示弱”的人内心是强大的，因为“示弱”可能会被人认为能力不行，也可能会面临被拒绝被嘲笑。而愿意“示弱”的人本质是对自己内心真实状态的接纳，这样其实更容易促进两个人的人际关系的升温。另外：有些愿意“示弱”的人并不一定是真的自己无法独立解决问题，而是他们会用“示弱”的方式去主动暴露自己的脆弱，肯定对方比自己强的部分，从而更能拉近两个人的关系。所以，如果你想多交一个朋友，那就“示弱”一下，请对方帮你一个忙吧，很多关系都是从麻烦对方开始的哦。

王雪

一组小漫画送给大家

刘丽艳

这是一个咨客今天问我的问题。从这个问题我们可以看出他非常渴望自己是一个好脾气的人。他不知道自己为啥越是控制，就越是失控。他很嫌弃自己。其实这样的人现在是非常多的，主要原因就是内心有一个自己理想的标准，在过去成长的经历里，这个标准曾经被他在乎的人认可，而自己也非常渴望得到认可和喜爱。所以，在互动中只要有人让他感到有否定或者忽视等信息，就会让他过往的受伤心理被触碰，从而引发情绪！如果你也有类同的状况欢迎来一起探讨

周海清

——【反刍】是一个让我们陷入自我怀疑和焦虑的陷阱会让人们过度沉湎于过去的失败与痛苦，进行自我攻击但是不要害怕，通过一些小方法，我们可以摆脱这个困境~

李士利

我们经常把我们自己的改变任务丢在一边，而去研究我们哪个朋友需要改变。这同样也是在抵触改变。在我的早期工作中，我有一位客户，她想把她的所有朋友都送进医院。她没有送他们鲜花，而是让我去解决他朋友们的问题。我经常手里拿着录音机到她的朋友那里，然后发现躺在床上的人并不知道我为什么要去找他们，或者不知道我是在干什么后来我学会了：不要为任何人工作，除非是病人亲自请你那样做。有些客户来找我，是因为他们的朋友把我的咨询作为礼物送给了他们，这样做效果并不太好。当我们看到一本好书、一出好戏、吃到什么美味、发现一个风景优美的地方，我们常常会想和我们的朋友一起分享。但是，我们可以改变自己，却不可免勉强别人改变。要求自己改变，已经是一件困难的事，又怎能强求他人去改变呢？尤其是当别人完全无意改变时，如果一定要这样做，只有徒然伤害彼此的友情。

刘丽伟

不扫兴是情商高，不扫兴是彼此守护

你来说说自己想法吧