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与你相伴成长

不扫兴是情商高，不扫兴是彼此守护

刘丽伟

不扫兴是情商高，不扫兴是彼此守护

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张亚平

勇敢的探索自己未知的，勇敢面对自己的不足，当你愿意时，即便你还没有做出更新，你自己很棒了因为勇敢本身就不容易。有勇气面对自己，面对问题很重要。

那晓旭

规则未必阻碍创造力，甚至还可以激发。人类的基因里本身就拥有突破限制的创新欲望和创新思维。因此不必担心充分的家庭规则限制孩子的创造，而要担心无规则或不稳定的规则对孩子的伤害

王丹

这世界是个丰富的地方，接纳每一个生命都是独特的存在。尊重每一个人生命的生活方式。

赵莎莎

不论忙或不忙，睡得多或少，你是否总是感到很疲倦？注意力一直无法集中，脑中杂念丛生？如果你有以上状态，也许你累的不是身体，而是大脑。休息不仅仅是放松身体，大脑的疲劳也不容忽视。身边那些每天充满着疲惫的家人和朋友，很多人都会觉得很累。现在这个生活，其实我们没有干特别多的体力活，但是我们会觉得疲惫不堪。这里边有一个非常重要的关键性的名词叫作大脑疲劳。什么叫大脑疲劳？如果你符合以下几个特征，你就要考虑你是否具备了大脑疲劳的特点。第一个叫作忙不忙都累，就是今天不管是忙还是不忙，休假还是上班都觉得累；第二个是睡再多也累，就是睡觉不能够解救你；第三个就是注意力不集中；第四个是胡思乱想。如果这几个特征集合在一起，那么就叫作大脑疲劳。疲劳事实上是一种大脑现象，它并不是简单地来自于肌肉。因为现在的城市人，尤其是都市的白领，没有特别多需要你动肌肉的这种工作量，更多的是我们大脑当中的疲惫感。大脑只占我们整个人体体重的2%，但是要消耗掉我们20%的能量，所以大脑是一个特别耗能的地方。

唐冰

一个人如果在成长过程中没有受到父母很好的关注，长期缺爱，长时间遭受情感暴力，语言暴力等，他就无法抵抗负面的情绪产生。因为他没有内在的精神力量，在遇到外部事件刺激时，潜意识中的攻击性无法对外，转而朝向了自己，不停的自我攻击。这种情况如果不及时进行心理干预，慢慢就容易抑郁、焦虑、社恐，严重的可能连出门都会出现恐惧心理，【手抖，心慌，浑身不自在，目光逃避】。很多人一提到“缺爱”这个事情，就会说那我找个人爱我是不是就把问题解决了?你要真的这样想，那说明你还有很长的路要走，你会发现一次次实践，可能都以失败告终。真正想要从这种心理状态中走出来是需要自我突破的，需要思维觉醒的。缺爱说到底，弥补的根本在自己！

张瑞琴

一切美好事物，都是深度关系的产物。当你拿出真实的自我，朝着自己真实想去的目标，真诚地、沉浸地与它极其相关人、物建立联结，任何体验都能化作成长，时间就能送来祝福。这不仅是成功的底层逻辑，也是幸福的底层逻辑。

你来说说自己想法吧