人生应该学习的第一课不是其它任何学科，而是情绪管理，是拥

人生应该学习的第一课不是其它任何学科，而是情绪管理，是拥有宁静和谐的能力。 愤怒，是用别人的错误惩罚自己； 烦恼，是用自己的过失折磨自己； 后悔，是用无奈的往事摧残自己； 忧虑，是用想象的危险吓自己； 孤独，是用自制的牢房封锁自己； 自卑，是夸大了别人的拥有，看低了自己的所有。