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对于孩子来说,越是把父母亲在心理层面抛弃的越彻底,就越健
赵娜
对于孩子来说,越是把父母亲在心理层面抛弃的越彻底,就越健康。但前提是:父母需要有强大的自我功能。 不能放手,是一个父/母亲对控制孩子的执念。 当一个人可以摆脱他人的意志而遵从自己内心深处的声音指引,也意味着一个人开始拥有了自我。
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胡星星
很喜欢的一段话:人活到极致 一定是素与简,话少 情深。每一夜都能精疲力尽 干干净净 心安理得的入睡 ,每一天也能清清爽爽 心平气和 精神充沛的醒来,这就是最好的生活
张秀丽
很多时候,事情没做好,不是我们不够努力,而是心理能量的匮乏,让我们做什么都提不起劲。当外部世界难以控制时,我们需要做的就是学会安自己的心。
黄琦梅
4种最伤人的情绪表达: .指责:超出行为本身,上升到性格或人格评判. 防御:是阻碍对方表达的开始 .蔑视:恶意攻击伴侣,认为自己高人一等 .冷战:完全切断了表达的通道。 ·通过"非暴力沟通"正确地表达情绪: .1、摆事实2、说感受3、提请求
李山山
反依赖 「反依赖」指的是一种不需要别人,或者更准确地说,害怕依赖别人的心理驱力。反依赖的人极力避免向别人寻求帮助,不希望表现出或是感觉到自己对别人有所需求。他们会尽一切努力不要依赖别人,即便他们必须为此承担某些后果。 「反依赖」的征兆与信号: ·你有忧郁的感觉,但是不知道为什么。 ·一直以来,你都有一种想要逃走或是一死了之的莫名愿望。 ·即便你的童年很快乐,但是你记得自己在童年时期总是感到寂寞。 ·其他人说你有点冷漠。 ·你爱的人说你在情感上有很强的距离感。 ·你喜欢自己一个人做自己的事。 ·你很难向外寻求帮助。 ·你在比较亲近的关系里会感到不自在。 如果你对于其中一些征兆能够感同身受,那么你的童年时期可能有过在情感上受到忽视的体验。
程麟
亲密关系中的爱,各有各的看法,有些伙伴会把需求当成爱,如果按照这条路走下去,很可能会都得不到。 需求,比如东西很重,你帮我拿东西; 我饿了,需要有吃的;我很开心,希望有人分享; 我累了干不动了,需要有人替换我; 我伤心了,需要一个肩膀流泪……如果我们把满足我们这些需求的人,都看作爱的代表,那我们可能对对方的需求就会越来越多,当然会有对方不能满足的一天,那个时候指责抱怨可能就出来了。 需求,是要我们自己满足自己的,可能我们在成长过程中并没有得到这些需求,一直在寻找,当满足我们需求的人出现时,我们就抓住对方,误当成爱,此处,区分,很重要。
张俊霞
关系是相互的,正如李维榕博士在一篇文章里所写:“人是活在关系中的动物,在关系中我们不知不觉地跳起了一个不断重复的舞蹈,跳的不顺利时,总以为是别人踩了你的脚,却不知道自己也掐着对方的脖子。”
你来说说自己想法吧