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与你相伴成长

自我成长是个向内发掘自己内在矿藏的过程，虽然需要付出辛苦

冯雅琪

自我成长是个向内发掘自己内在矿藏的过程，虽然需要付出辛苦和眼泪，但确实是最值得的自我投资。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

林其红

没有东西可以没有食物而生存，痛苦也是一样。如果我们能辨认出是什么喂养了自己的痛苦，就可以切断这种养分的源头，让痛苦枯萎。如果我们吸取暴戾与痛苦，将令自己与在我们周围的人受苦。幸福之中有痛苦。就像花朵一样，当你深观花朵，你会在花朵之内看到垃圾、泥土以及堆肥。

张学禄

表情是进化的产物，也是适应的手段。脑的进化水平与情绪发生的关系从不同的进化阶段表征出来。爬行类，以蛇为例。蛇有开始形成的脑皮层，但尚无面部肌肉系统。蛇有明显的趋避行为，其所发出的声音和身体运动，可看做是情绪反应，他是情绪进化的来源，也是情绪的萌芽。鸟类。在同种属的通信交往中具有头部和面部的动作特征。这些特征随伴着声音，是求偶的重要信号，也是传递关于危险和安全的重要信号。但是这些头部和面部运动的特征还没有表现出情绪。哺乳类。以啮齿类动物为例猫、狗、牛、马的面部均有分化的肌肉纤维和少量精细的血管。他们有怒、怕等全身表情和部分面部表情。例如猫的怒模式为：弓腰、竖尾、呲牙、嚎叫。高等哺乳动物在遇幼和哺乳期还有明显的依恋表现。有些家畜表现出对人明显的依恋，但无明的分化表情。然而，动物在哀鸣中伴随的流泪以及在依恋中出现的安祥反应，都可使人们假设，高等哺乳动物已经具有情绪的内部状态。灵长类。几乎所有研究灵长类动物行为的习性学家和动物心理学家，在观察猿猴群居的通信活动中，都注意到和感兴趣于他们的面部分应和情绪反应。在猿猴的群体中，他们的面部肌肉迅速而瞬变的运动。（经常伴随着声音和动作），似乎在相互输送视觉信息方面起着特别重要的作用。恒河猿已具有可区分的面部肌肉运动模式，它们在威胁、骚扰、育幼、媾和的通信交往中起着特殊作用。不同面部运动模式提供性质不同的信息。例如，母猴在喂奶时，对趋近他们的对象表现出警觉和愤怒的表情；小猴在呼唤母亲时出现类似哭的表情。实验研究还表明，当向小猴呈现新奇刺激时小猴出现害怕的表情。这些表情维系着猴群种属内部的群居关系，参与建立和维持它们之间的支配和从属等级。

唐崛

人的大脑很奇怪，越说“不”要做一件事，往往对方却越要做那件事。比如告诉你“不要在脑海里想一只棕色的狗熊”，你会怎么样？你一定会想到棕色的狗熊。同样的，考试之前，如果家长告诉孩子“不要紧张，不要紧张”，那么孩子往往会更加紧张，反而无法发挥出真实水平。所以我们最好换个说法，告诉孩子“要放松，要放松”。试试看效果会怎么样吧。

徐恒

自己就是自己进步的参照物和过去时刻的自己相比是否可以知道自己在情绪里，是否看见自己有证明模式是否不会过于在意别人所说，是否可以拒绝不再讨好每一点的进步都值得自己肯定和看见

那晓旭

成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。

尤四海

生活没有标准答案，每个人都有自己的节奏。一周的忙碌过后，不妨趁着周末休整一下，静下心来读一本书，或是到户外走一走。劳逸结合，张弛有度，才能更加从容地继续向前。

你来说说自己想法吧