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关注美好, 是最简洁的构建幸福回路的方法。
那晓旭
关注美好, 是最简洁的构建幸福回路的方法。
1温暖
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严松间
温暖了
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咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来,情绪波动大,会非常急于想得到一个肯定的答案,快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导,这个时候对咨询师来说非常的考验,你既要去共情来访者此刻焦急的心境,又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候,咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到:能快起来的唯一途径,就是先学会慢下来。
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一青年向道士求教:师傅,有人说我是天才,也有人骂我是笨蛋,依你看呢?你是如何看待自己的?道士反问,青年一脸茫然。譬如一斤米,在饼家眼里是烧饼,在酒商眼中是酒。在乞丐那里,就是救命的一顿饭。米还是那米。青年豁然开朗。感悟:只有我们自己能决定我们自己的样子,而别人是以你看待自己的方式看待你。
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有时,爱也是种伤害。残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己。
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稻盛和夫说:“一个女人最好的状态就是,无论你的婚姻幸与不幸,也无论你的枕边人忠与不忠,身为女人,你始终要明白,婚姻并不是你的全部,下半生拼的不是老公,而是你有一个优秀的孩子,一个健康的身体,一个开心优雅的余生和一个淡定从容的心态。”
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再见六月,你好七月。 教育家马卡连柯说: “为了孩子牺牲一切,是父母送给孩子最可怕的礼物。”这句话,值得所有孩子的父母去思考。
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