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与你相伴成长

大部分妈妈担任家庭，恋爱关系中的CEO 她们距离问题更近

张凤琴

大部分妈妈担任家庭，恋爱关系中的CEO 她们距离问题更近、承担更多一心放在“我们”上而忽略了“我” 如果现在的你正在面临这样的困扰，欢迎预约咨询……

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

相关回答

曲红艳

不要“坚持”运动，学会“享受”运动。 ... 将跑步与正念结合，放松着跑，不带任何压力的跑～初级层次的行禅:感觉觉察的跑步行禅的入门层次，就是在跑的过程中，把注意力放在感官上，去看、去听、去闻、去感受风吹过皮肤的感觉。我们现在日常总是在不断接受信息爆炸的冲击，实际上经常处理神不守舍的状态，视而不见、听而不闻，比如我们在吃饭时会刷手机，在和家人聊天时在想工作的事，对身心的健康影响巨大，对关系的损害也大。跑步时，不要戴耳机，只是单纯去看阳光透过树叶落在地上的光斑，看朝阳从海面跃起的刹那，听见小鸟的叫声，还有野猫在草丛中的穿梭声，更重要的是感受自己的呼吸、心跳的节奏，脚落地时的震动等等。当我能够全然专注地打开自己的感官，接收外界的信号，会非常自然地感觉到情绪快速平和下来，也能清楚地知道自己身体的状态，心跳快了就跑慢点，或者干脆走一走，脚的震动大了就调整一下跑步的姿态，让自己更柔和地落地。这种调整并不是一瞬间完成的事，而是反复反复地进行，逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律，即不会看朝阳从海面跃起的刹那，听见小鸟的叫声，还有野猫在草丛中的穿梭声，更重要的是感受自己的呼吸、心跳的节奏，脚落地时的震动等等。当我能够全然专注地打开自己的感官，接收外界的信号，会非常自然地感觉到情绪快速平和下来，也能清楚地知道自己身体的状态，心跳快了就跑慢点，或者干脆走一走，脚的震动大了就调整一下跑步的姿态，让自己更柔和地落地。这种调整并不是一瞬间完成的事，而是反复反复地进行，逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律，即不会太快导致太疲劳需要努力，也不会太慢以至于感觉不到运动的快乐，这就是最适合自己当下的运动状态。这种调整并不是一瞬间完成的事，而是反复反复地进行，逐渐的地就会找到恰当的速度和韵律，即不会太快导致太疲劳需要努力，也不会太慢以至于感觉不到运动的快乐，这就是最适合自己当下的运动状态。

王冰冰

内核稳定，外化于行，就是《庄子·逍遥游》里这句：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”意思是被全世界称赞不洋洋得意，被全世界诽谤也绝不灰心丧气。允许自己做自己，允许别人做别人。

杨宝英

每段关系都有潮起潮落，而想结束念头的出现，不是关系的终点，而是你内心的地图，它标示出那些未被满足的渴望与需要修复的边界。最终是否继续这段旅程，取决于你们是否愿意，并能够共同重新绘制这幅地图。

强艳玲

人间冬深，岁月盼暖。

倾诉一场，共谱心曲

周璐

1.父母一味满足。要想毁掉一个孩子，就不断去满足他，让他不劳而获。如果你的孩子不懂得心疼你，或许正是因为你惯着他，一味地满足他的时候就做错了。 2.父母大包大揽。经常被严格管控的孩子会朝着两个极端发展，一个是胆小，没有主见;另一个则是叛逆”。一旦遭受现实中的挫折和风浪，他们就很容易走上不归之路 3.父母溺爱过度。如果你不想将孩子培养成“讨债的主”那就千万不要给予孩子太多、替孩子做太多，不要助长孩子受之无愧感，否则终有一天会溺爱成灾! 一声爸妈，一声责任，请用爱和责任托举孩子的锦绣未来

侯迪

我们总以为，握得紧，才算拥有。后来才明白，最高级的智慧，恰恰是敢于摊开手掌的那一刻。留不住的人，就算了吧。不是所有相逢，都要走完一生。讨不回的债，就算了吧。就当用那些失去，换一份余生的安宁。想高飞的孩子，也算了吧。父母之爱，本就是一场得体的退出。与其死死攥着不放，把手心磨出血痕，不如说一句“算了吧”，然后摊开手掌，让往事随风。这不是认输，而是一场温柔的放生放过对方，也放过自己。那一刻你会发现：世界非但没有坍塌，反而有一束光，正正好落进你空出的掌心。

你来说说自己想法吧