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要改变你抱怨的人,先改变你对他的看法。要知道,也许你对他
郭玉玲
要改变你抱怨的人,先改变你对他的看法。要知道,也许你对他的抱怨,只是误会,或者因为不了解造成的。停止抱怨,学会感恩。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
冯二玲
第272天 学 习 心 态 台湾有一个叫赵慕鹤的老爷爷,他66岁就退休了。然而人家退休后并没有在家闲着,而是走上了背包客的道路。到87岁时,这位老爷爷重返校园,拿到了硕士。如今老爷爷已经105岁,正准备拿博士。著名快餐食品品牌KFC的创始人哈兰·山德士也是40岁才开始发展自己的餐饮事业,为了增加管理经验,还回到大学学习相关课程。56岁时还遭遇到美国的“二战”萧条,举债无数,但他还努力地背着压力锅,向其他餐厅兜售自己的炸鸡,还不断学习,发展起了授权经营的商业模式,终于在66岁那年,重造辉煌。 从老爷爷的故事中,我们已经发现,这些所谓的老年人,他们年纪虽然大,但他们的学习的心态始终如一。那么,究竟是什么力量让老爷爷始终走在自我成长的道路上呢? 著名心理学家卡罗尔·德韦克指出,人有两种思维方式,一种是成长型思维;另外一种是固定型思维。成长型思维的人始终相信自己能够进步,强调努力的力量;固定型思维的人则认为一个人的很难改变自己,他的成就是跟天赋有关。 所以说,如果一个人想要终身成长,不被社会所淘汰,他唯一需要做的事,就是不给自己设限,以成长的目光看待自己。就像前面提到的赵慕鹤爷爷和KFC的山德士上校,他们也是没有给自己设限,并且不断努力地改进自己的状态,突破自己的界限,成就不一样的自己。 所以,在不同的心智模式下,人们学习的目标不尽相同。明确自己的目标,人们会因此产生学习的动力。首先是初级目标,学会知识,提升对知识的运用能力。其次,是中级目标,突破局限,打造良好的心智模式;最后是高级目标,终身成长,不断进行认知突围。
普靖尧
最近在咨询中,好几位来访者都提到:“如果小时候有人这样对我说就好了…” 突然想起心理学里这个温暖的概念——自我养育。 小时候,我们可能没有得到足够的拥抱、认可或安全感;长大后,我们可以成为自己的“理想父母”
: 允许自己“慢慢来”,不再苛责拖延和不完美; 用温柔的语言代替内心的批判,像哄孩子一样安抚情绪; 主动满足那些曾经被压抑的小愿望,吃想吃的、做想做的; 犯错时,告诉自己:“没关系,这只是成长的机会”。 当我们开始以爱的方式重新养育自己,那些曾经的遗憾,会在当下的行动中慢慢被治愈
。你有没有尝试过这样“宠”自己呢?欢迎评论区聊聊~
那晓旭
所有的亲密关系,要解决的都是自身的问题。 你的那些藏在内心深处的匮乏、创伤、不安全感、恐惧、被抛弃感,委屈、无价值感等,不出意外,都会在亲密关系里被激活。【一旦你无法看见与觉察,它们就会抑制你的生命力,抑制你在关系里的活力。】 如果能够学会向内成长,踏上自我追寻的旅程,你就找到了亲密关系的真谛。
段雅坤
每件促使我们注意到他人的事,都能使我们更好地理解自己
尤四海
新年快乐
2025归零、更新、重启、自愈 爱孩子,爱家人,真诚爱自己
王浩
挽回要从原生态家庭找原因 发现我写挽回的话题,点击量要提高不少,可能这和来访者遇到的问题还有阅读者所感到的困惑有关。 很多分手,究其原因其实都可以从来访者的原生态家庭中找到答案。你可以询问她的父母相处的模式,他们关系和互动的情况。 你会惊讶的发现,这不就是来访者和挽回对象之间的互动模式吗? 来访者往往会受到原生态家庭的价值观取向影响,这往往是父母中强势一方。所以这会导致他择偶选择的偏差。我称为相似性。 既然是相似的,那么同性相斥,为何出现分手状况就可以理解了。
你来说说自己想法吧