情说App
与你相伴成长
那些有攻击性的孩子，生命力往往越旺盛；当孩子想反抗外界，
张秀丽
那些有攻击性的孩子，生命力往往越旺盛；当孩子想反抗外界，证明他的一部分自我已经形成。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
孙三丽
长大就意味着“底层代码”已经写完了，现在到了由你决定要不要给自己更新代码的时候。而这意味着，你要为自己内在的这个系统负责。虽然你过去是个孩子，你现在仍然有孩子气的部分，但是你也有成年人的部分。
如何应对？
当面对一些突发的坏事件，很重要的一点是改变我们的想法：
有没有另外一种可能性？
有没有其他的不同解释？
是否可以从中得到一种好的结果？
我们改变自己对这些事情的想法，从不同角度考虑各种可能性，也许就能改变心境。
还有一种方法是将思维集中在让你开心的事情上，不去想烦心的事情。
如果你喜欢喝茶，那你就慢慢地喝茶，花时间品茶；
如果你喜欢听音乐，那你就欣赏音乐；
如果你喜欢看小说，那你就慢慢地看小说。 发掘让你产生"福流"的体验，这种体验多了，你的大脑就没有时间去过度思考了。
#心理咨询
孙三丽
我想爱你而不用抓住你
欣赏你而不须批判你
和你齐参与而不会伤害你
邀请你而不必强求你
离开你亦无须言歉疚
批评你但并非责备你
并且
帮助你而没有半点看低你
那么
我俩的相会就是真诚的
而且能彼此润泽
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约