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与你相伴成长

心中的精灵——原型 1.上帝 2.恶魔 3.智慧老人 4

萨如拉

心中的精灵——原型 1.上帝 2.恶魔 3.智慧老人 4.大地母亲 5.英雄 6.阿尼姆斯——女性心中的男性形象 7.阿尼玛——男性心中的女性形象 8.阴影 9.人格面具 10.自性等等

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王欣梅

当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信任，信任自己，信任一切都有最好的安排，每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验，这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气，经由信任，我们把力量专注于当下。 ——乌实

杨宝英

大脑习惯于二元对立的思维模式，二元对立的根源在于一个人的分别心。只要符合他的标准，就认为是对的，喜欢的，好的，反之就是错的，不喜欢的，坏的。真实世界的存在根本不是二元对立的那样简单。二元对立的思维会让自己制造出无尽的矛盾和冲突。让自己的内心战争冲突不断。让自己活在狭窄的空间，从而导致难以名状的痛苦。用二元对立的思维来观察这个世界，是无法看到世界的真相，大大限制了你的视野，所以一定要破除二元对立的思维。

张凤琴

喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。而能跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在。

邢松

最近有个朋友跟我提起了一个有意思的感受，ta把它称为“万物复苏”。 Ta小时候是个古灵精怪的人，真挚诚实但活泼狡黠，性情还稍有些肆意。后来ta在青春期遭遇了一些家庭和学校同辈群体的挫折，变得“仿佛被冰冻住了”，这是ta自己的形容。Ta说，我就觉得自己变成了一个非常严肃的人，情感单一，因为单一也容易深厚，但一板一眼，其实并不是自己最喜爱的自己。但Ta说，最近仿佛感到身体里有一些过去的自己和记忆“复活”了——仿佛四肢都重新可以开始活动，有些自己过去灵动的样子开始隐隐显现，自身因而变得更为“松快”了。我很喜欢这个故事。始终在生活中保持着一种“严肃”的心态、看到一些不符合自己预期的东西就皱眉，常常是因为自身并不处在一个“松快”的状态里。那些更松快的人，会有一种接近“幽默感”的东西，他们会在类似的情况下觉得“也挺好玩”，“娱乐一下”，“嘻嘻哈哈”。这其实并不等于对生活的不尊重，反而是一种“不较真”地投入享受在生活中的表现。那状态里有一种极具有“流动性”、“不僵化”的质感。那些僵化地看待和应对着他人的人，往往是仍处于某种自身的困局中。始终保持着过度严肃的人，也许一定程度上是被“冰冻”起来了。等他们自身回暖，他们会发现自身可以更加灵活，周边一切也更令人愉快。真希望所有这些“冰冻孩子”们，都能早日于自身中感受到“万物复苏”。 ——KnowYourself官微

张森

如果你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是实现相互理解的唯一途径。

何萍

（１）脐欲期—与他人无连接，只能与别的事相连接，比如吸毒、酗酒等成瘾现象。那些替代性的事件就像是一个黑洞或深渊，但是一旦你把他从黑洞中拽出来，他是无法继续生存下去的，因为分离对他来讲是件关乎生死的问题。所以处在脐欲期的人是不可改变的。（２）口欲期—表现为话特别多，总想等着一个现成的答案。母亲在这个时候要给孩子足够的自由、依赖，要让孩子尽情、尽兴。（３）肛欲期—控制自己，攻击自己，认为什么都不能吃、不能做，骨子里不喜欢自己。（４）俄狄浦斯期—和父母的关系处的都很好，很独立，既有秩序又有自由，做事情有分寸。这四个时期，哪个阶段完成得不好就会停留在哪个阶段，其实这四个时期都在，就看你是哪个时期为主导的。脐欲期、口欲期、肛欲期和俄狄浦斯期，人们总是会先选择高级的，当遇到困难时往后退，再选择低级的，直到退到一个自己能控制得住的阶段，这就构成了他的生活方式。

你来说说自己想法吧