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恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望
杨宝英
恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望,甚至愤恨。所以你要学会放手和接受,你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚,你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣,也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳,以后你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所要的一切都存在于你的心中,而不需要从他人那里获得。
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感情那些事
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王慧芬
田大朋
人的一生当中总是会有很多人,无偿为你着想,或许是你的父母,亲人,或者是你最好的朋友,或许是你的老师,上司,又或者只是你生命当中遇到的一个好心人,有这些为你着想的人,你的人生会变得更加顺利,才能避免遭遇一些不应该遭遇的麻烦。 但是还有一些人也会做一些所谓为你着想的事情,他们的身份与那些真正为你着想的人身份相差无几,有极高的重合度,不同的是他们为你着想,只是嘴上说的漂亮话,而实际上却有着其他的目的。与人交往,害人之心不可有,防人之心不可无,要学会客观看待问题分析问题,而不是听信别人一面之词,被人牵着鼻子走,有些时候这种别有用心的,为了你好,能够达成一种双赢的效果,而有些时候则只有一方能够满意,如果能够满意的人只有一方,那么这个人一定不是,而是那个说为了你好的人。所以当有人说让你做什么事情,或者是让你做什么投资,告诉你是为了你好的时候,你就一定要想清楚这件事情是不是真的对自己有好处,对方是不是别有用心,一个打着为了你好的旗号来利用你的人,造成的伤害要胜过十个当面锣对面鼓的敌人。 在历史中,楚怀王的宠妃郑袖暗害魏美人的故事,就是一个对方打着“为你好”的幌子,却使出阴招害人的战国时期,楚怀王本宠爱郑袖,然而魏国送了一位美女给楚怀王,楚怀王喜新厌旧,将心思都放在了魏美人身上,郑袖因此失宠。 郑袖是个善于玩弄心机的人,她表面上丝毫没有表现出嫉妒之情。反而常常陪伴魏美人逛街购物,还赠送小礼物,对魏美人嘘寒问暖、关怀备至。时间一长,楚怀王觉得郑袖堪称后宫楷模,魏美人也把郑袖当作了闺中密友。等到时机成熟,郑袖开始实施她的阴谋。有一天,郑袖对魏美人说:“妹妹你真是大美人,大王特别喜欢你,不过美中不足的是你的鼻子。以后你再见大王,找东西把鼻子遮住,大王看不到就不会在意了。”魏美人听后,信以为真,之后再见楚怀王时,总是用花或扇子遮住鼻子。 时间久了,楚怀王对魏美人遮鼻子的行为感到奇怪,便询问魏美人原因,但魏美人没有说明。后来楚怀王又问到郑袖,郑袖装作不在意地说:“妹妹说大王身上有淡淡的臭味,所以用花遮挡。”楚怀王听后大怒,最终魏美人惨遭割鼻,结局很凄惨。
祝云慧
明知关系满是消耗,对方忽冷忽热、习惯性情感忽视,可你偏偏舍不得离开;守着手机等一条消息,为一点回应欣喜若狂,为一次沉默自我内耗,甚至拼命为对方的过错找借总觉得再坚持一下,对方就会用你想要的方式爱你。 你以为这是深爱,是对这个人上瘾,可卡尔·荣格早已戳破真相:你从来不是对某个人上瘾,而是对关系里未被满足的需求上瘾,对“对方会填补你情感空洞”的希望上瘾。那些让你魂牵梦萦的瞬间,不过是你把童年的创伤、未被满足的渴望,无意识投射到对方身上,误把这种心理投射当成了真正的灵魂联结。这不是爱,只是一场由童年遗憾编织的心理陷阱。 你爱上的,从来都是自己的“投射”
杨宝英
山上有两棵树,一棵枝繁叶茂,一棵即将枯死。禅师问小和尚:“荣的好,枯的好?”小和尚说:“荣的任它荣,枯的任它枯。”禅师说:“荣有荣的道理,枯有的理由。” 小和尚能从无分别的事物上体会道的无差别性。
田大朋
一个人的情绪决定他的命运,想要改变命运,就必须先控制情绪,拥有超强自控力,是成功者共同的特质,就算是普通人,想要把生活处理的井井有条,把人际关系维护的圆圆满满,首先也得管好自己的脾气,否则一旦行为适当甚至失控造成的后果很难估量。情商的核心要素就是情绪的自我控制,人们都说情商高的人活的比较好,情商低,活的相对较差,情绪化的危害非常惊人,愤怒的时候头脑发热会让你失去思考的能力,做出错误的判断,悲伤的时候又能让你久久不能忘怀,影响工作和学习效率,只要有1点负面情绪都能让情绪化的人放在脸上,被人一目了然,底牌都让人看见了,这想显然不能让你在商场上与人交锋,不管是私人场合还是公共场合,不管是对别人还是对自己,都要控制好情绪,太过情绪化,不仅会影响你与别人相处的情况,还会增加身体负担,只有控制和梳理好自己的情绪,才能潇洒面对各种挑战。
王倩倩
面对消极情绪我们首先要做的就是接纳。 不要觉得产生了愤怒、伤心等情绪就说明自己是“弱小”的。每个人都会有这样的情绪。接纳自己的消极情绪,告诉自己:没关系,此刻我处在消极情绪之中,我允许自己难过,我允许自己愤怒。痛哭一会儿也没关系,“崩溃”几分钟也没关系,因为我的每一种情绪都值得被尊重。 接下来,请你深呼吸,去识别自己的情绪。你可以问自己:我此时此刻产生的是什么情绪?我能不能给它起一个名字? 起名这个过程会帮助你不再“沉浸”在负面情绪中,而是可以抽离出来,觉察自己情绪产生的根本原因和需求,以更理性的心态面对问题。 下一次,当你再面对相同的情绪时,可以回想这个名字,对自己说:“又遇到它了,没关系,我已经可以处理这种情绪了。”
你来说说自己想法吧