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与你相伴成长

王慧芬

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王晓波

在让孩子真正做主的时候，这三句话一定要讲：1.你特别懂你自己，你可是你自己的专家喽。一帮助孩子自信心和责任 2.你脖子上长了你自己的小脑袋。—让孩子独立判断力 3.你想要你的生活有条不紊。一孩子可以掌控自己的生活这样让孩子既有意愿又有能力做到。

杜娟

绝大多数人在亲密关系中都会有些小惯性，像是被打开了某种开关。我们自动地、无法自控地做出的一些行为，却损害了我们的亲密关系，也不断地伤害着自己。这个无法控制的惯性，称之为【亲密缺口】，它是我们在过去的经历中发生了却没有妥善处理的一部分。

翟桦

在人的一生中，对情感连接的需求至关重要。研究发现，一个人生命中最大容易感受到压力的时候，往往是亲人去世、离异、友谊终结、失业、搬家到新的城市或国家，这些事件中，核心都是与重要的某人或某事切断联系。在约翰.哈里《失去联系》一书中就提到，人类抑郁症的九项真正原因都与切断情感连接有关。所以，情感连接的需求几乎是每个人的首要需求。如果你现在感到孤独，没有合适的人可以有情感的连接，那养个宠物也是很好的选择，宠物对人天然的依赖会让你与它有深深的连接感，能很好的滋养你的生命。

任金苗

创伤不是你的错，但复原是你的责任

于萍

段晴娜

你自己的念头在哪里？情绪就会随之而来。是不是你也曾经会有这样的感觉。我总在无意间被自己的念头左右。晨起若默念“今天又会很糟”，微小的不顺都会被放大，焦虑像藤蔓缠上心头，连呼吸都变得沉重；可若试着给自己打气“我能应对”，哪怕遇到难题，也会生出从容的底气，情绪竟真的慢慢平复。原来情绪的波动从不是偶然，那些对自己说的话，早已悄悄勾勒出一天的心境，一念消极，满目灰暗，一念向阳，暖意自现。

你来说说自己想法吧