情说App

与你相伴成长

每个人都有自己对好生活的定义，想要生活善待你，就先认真对

郭玫

每个人都有自己对好生活的定义，想要生活善待你，就先认真对待生活。

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

傅益红

如果你感觉累了倦了，就来小山村走走吧，没有城市的喧嚣和人潮拥挤，只有清新的空气和潺潺流水，简单又美好。

魏颖

仪式与抵消（Ritual & Undoing）：用象征性行为抹平内心的不安表现：通过某种象征性行为或语言，试图“撤销”或“抵消”之前引发焦虑的念头、情绪或行为。例子：产生“不吉利”的念头后，必须敲三下木头对孩子发火后，马上允许TA打破规则（如多吃零食）拖延工作后，通宵加班并自我惩罚（如不吃饭）极端情况：强迫症（OCD）可能过度依赖此机制。心理动因： 1.思维-行为混淆：潜意识认为“执行某个动作=坏事没发生过” 2.控制幻觉：通过可控的仪式，抵消不可控的焦虑（常见于完美主义者） 3.道德焦虑：超我（道德感）过于严厉，需用行为“赎罪”

张媛

洞悉自己是发生在每分每秒的，正如你看得到周围发生的一切，向内而发的观心也如明镜般随时照亮着你，只是它身居暗处，难以鲜活的呈现给观众，可你自己明白啊，你明白你知道的所有，你明白你表达的一切，你明白这世间或许再也不会出现一个人是同你这般懂得自己的，可你还是想告知世人，你是如此单纯。我为你的勇气感到敬佩，大部分人尝试过几次失败后就不再相信了。或许防备性的伪装确实能躲过潜在的伤害，可它也必将错过未知的美好啊人们在这社会中生存，有上不完的班，解决不完的事儿，甚至是吵不完的架，房子、车子、票子、孩子......抛开这一切，你还拥有你自身（这里不沾买卖器官等禁忌性话题），你的潜意识是可以主导你做出一切决定的，通过大脑的转速权衡利弊，透过这眼耳口鼻输入外界信息，用肢体行为表达意图，至于你想用语言来表达爱还是表达伤害，随你～（完）

李秀芳

不是生活变好了，你才会去微笑，而是你先去微笑，生活就会慢慢变好!

钟羚升

刚刷到摄影师朋友的朋友圈，又是那种让人一眼就挪不开的风景。说实话，每次看到都忍不住羡慕——他们的“工作现场”长这样，眼睛每天都在接受这样的馈赠。后来想想，这其实挺符合心理学里的“注意力恢复理论”：人在面对柔和的自然美景时，那种不需要费力的“软注意”能让大脑真正放松下来。难怪他们总能神采奕奕的，这哪是工作，简直是天然的情绪充电。倒也不是酸，就是觉得——能常常被这样的美击中，真是件很幸福的事啊。

李荣梅

语言是文字的组合，本来是没有生命的。加上情绪，就活了。对外的表达是内在的投射。先有情绪，后有语言。没人能主动来满足我的需求。要么自己来满足，要么清楚的说出来，我要什么。如果愤怒填满心里，语言里就有愤怒的影子。如果无力应对生活，语言里就有求助的信号。读懂自己，读懂别人，真的不容易。语言可以疗愈，也可以伤人。很少有人心理的伤不是来自语言。愿我们都被温柔以待。

你来说说自己想法吧