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与你相伴成长

不同的人有不同的幸福，关键就在于我们是否真的明白自己所要

贺会敏

不同的人有不同的幸福，关键就在于我们是否真的明白自己所要的，只要我们自己觉得幸福，那就是幸福的。周六，早上好

1温暖

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尤四海

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

梁丽莉

清晨的光会照亮路，也会温暖心。早安～今天不用强迫自己“必须很棒”，好好吃饭、好好呼吸，你已经在认真生活，这就足够值得被肯定。

肖平平

王静

别人眼中的你不是你，别人的评论不能代表你的价值，它只是别人的想法而已。你眼中的别人才是你。我们潜意识会把自己不好的不接纳的部分投射出去，如果你对某种特性的人特别在意，很容易把自己惹毛，那很可能是因为，你自己也有这个特性，而你不能接受。所以，如果可以用积极，友善的眼光去看待别人，也会潜移默化的提升内在的自我哦~

李尚芷

你知道竹子定律吗？竹子用了4年的时间，仅仅长了3厘米，从第五年开始，每天以30厘米的速度疯狂生长，仅仅用了6周的时间就涨到了15米。其实在前面四年，竹子将根在土壤已延伸了数百平米。做人做事亦是如此，也许你现在所做的事情暂时看不到成果，但是千万不要放弃，你不是在成长，你是在扎根，等待未来爆发！成长不是一蹴而就的，都是厚积而薄发！愿你我以渺小启程，以伟大结局。

陶莎

生物三节律体力节律（23天）情绪节律（28天）智力节律（33天）如果说你的情绪节律在低谷期必须要逼着自己去工作你的情绪就会被压抑变成负面情绪如果没有及时正确的被清理是不会自己消失的一直堆积在你的心里边越堆越多导致我们长期的心理疲倦

郭红玲

如何保持积极情绪的正向循环，与其说保持良好情绪，不如说保持宁静的状态。因为情绪离不开思维，思维和情绪尽管相互强化，产生认同，但他们都依赖外物，都是我们对发生在我们身上的事情产生的看法，这个过程产生的思维和情绪。也就是说，情绪和思维都依赖外部事件，外部瞬息万变，情绪和思维也难以稳定，很容易在对立面来回切换，比如得到某个东西开心，失去某个东西不开心，简单的恋爱与失恋就是个例子。消除变化的办法追根溯源，可以是消除思维，也就是思维空白时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。因为爱、喜悦、宁静是与你和本体相关联的本性不可分割的一部分，但虽然你拥有，但平常很难体会到，恰好是大脑思维的噪音覆盖了。 “情绪”字面上的意思是“干扰”。这个词源于拉丁文“emovere”，是骚扰的意思。也就是说，当你大脑被思维控制，由思维产生的情绪就源源不断干扰你本体的宁静，你就与本体的喜悦和爱隔离。但当我们学会利用思维，不被思维控制，打开元认知的天线，监视和拦截那些潜意识的思维，消除思维导致的情绪噪音，才更容易体会到内心的宁静、由内而外的爱和喜悦。我们平常所说的爱，只不过是建立在外界事务的思维产生的情绪，比如需求得到满足后的短暂的开心，这不是爱，因为她很容易消失，或者需求得不到满足就走向对立面痛苦。这也是为什么恋爱初期很很幸福，往后越来越孤独甚至痛苦的原因。但达到开悟状态，就是思维持续受意识监控，就很容易感受到本体的爱、喜悦和宁静。尽管有时候受思维影响，它们被破坏了，但不会消失，就像太阳在夜晚只是被遮住了光，并不是没有光一样。要想持续的保持宁静、爱和喜悦，一定要相信自己内心的能量，我们原本体内拥有这样强大这样好的能量，要充分利用起来，多多练习把自己从思维认同中解放出来，学会有意识监控自己的思维，解放当下的思维，我们就能越来越感受到本体也就是来自身体内部的喜悦、爱和宁静的能量。

你来说说自己想法吧