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与你相伴成长

不同的人有不同的幸福，关键就在于我们是否真的明白自己所要

贺会敏

不同的人有不同的幸福，关键就在于我们是否真的明白自己所要的，只要我们自己觉得幸福，那就是幸福的。周六，早上好

1温暖

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尤四海

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

白雪峰

情绪来了又走，像天上的云。你不能阻止它的发生，但你可以选择如何面对。所有的内耗，最后买单的都是自己。心不静时，宁愿独处，也别轻易开口。一句冲动的话，像一根钉，即使拔得出，痕也留定了。不争，不是软弱，是如海般的包容，如月般的澄明。你心宽了，世界就静了。

冯二玲

有人对于那些给予他们痛苦的关系紧抓不放，就像他们害怕把那些好几年都没有穿过的衣服扔掉，因为他们认为“说不定哪天需要穿它们”。我们无法在昨天的垃圾里寻找今天的午餐，要学会相信生活自己的进程，它会把你需要的一切都交给你。

薛昭霞

观察呼吸呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。方法：可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受。也可以观察腹部的隆起和收缩。还有一种方法，如果自己难以集中注意力的话，可以在吸气的时候默念“入”，在呼气的时候默念“出”。不要调整呼吸，只是观察自然的呼吸。

曲秀丽

老公这几天不得不出差了，我只好放弃出去游玩的机会，在家给将近九十岁的婆婆做一日三餐。生孩子后这个女人就赖在我家里。说实话，那几年对她有许多的抱怨，虽然没发生大的争吵，纯粹是因为有孩子在场的原因，我不想让儿子以后用这样态度对我。这几年，她老了，双手拄拐，连拿个碗走路也不能，随之而来的，她也学乖了，不再管事唠叨，每日只要把饭端给她，把药给她准备好，老太太便没多少话。没想到，需要我们照顾更多的婆婆，我现在对她竟然没一点脾气，想到她现在拄着拐棍可以上厕所，也不痴呆，能自己吃饭睡觉，我反而感觉很庆幸和感恩，对她的照顾也就更加细心，态度也就更加的温和。是的，当我们婆媳放下彼此的期待，彼此不要求对方给自己太多，心中的善良就会生发出来，爱就会流动。

赵莎莎

大家元宵节快乐哦

林静

原生家庭或多或少在我们的亲密关系中起着至关重要的作用和影响，有阶段性的从勇于面对、接纳、转化、再到突破，将会看见一个全新的自己。也就是说当我们越来越富有觉察，越来越能够活出自己，就可以在爱的关系里面，变的更加自由❤️

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